月經不調， 這是一種常見的婦科疾病。 表現為月經週期或出血量的異常， 或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。 女性一旦發現有月經不調的現象， 一定要及時的對身體進行有效的調理， 這樣才能使身體早日康復。 女性月經不調最好的調理方法是飲食調理， 下面就為大家介紹幾個月經不調的飲食調理方法， 一起來看看吧！
少女月經不調的症狀1、經血量多
初潮後經停數月， 經轉時量多， 甚或如崩而下， 或出現貧血外觀。 此種表現多屬於青春期功能失調性子宮出血。
2、月經反復
月經初潮尚正常， 第二次月經期過後五天又來，
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3、閉經月經多
在十八歲以後來潮， 隨後經量不規則， 或多或少， 週期逐漸延遲， 經常停閉， 並出現體重增加或多毛現象。 這種情況在出現月經不調的少女身上最為常見。
如果之前一直正常， 最近不正常， 那就是受身體和心情及外界因素的影響導致的月經失調， 放鬆心情， 注意休息， 調整飲食就沒事。 會正常的。 如果長期月經不正常， 排卵期不固定， 有可能會引起不孕。
一旦發現月經不調， 一定不可掉以輕心， 最好是外抹艾附暖宮膏來調理。 清除毒素， 恢復造血功能， 調節內分泌， 通經活血， 可以促使女性月經不調更好的恢復。
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1、清肝調經湯
中醫處方：勾藤12克， 炒山梔9克， 炒丹皮10克， 赤白芍各12克， 焦山楂10克， 五靈脂10克， 炒蒲黃6克（包煎）， 炒川續斷12克， 茯苓10克， 炒柴胡5克， 益母草15克。
本方是由丹梔逍遙散合加味失笑散組成。 丹梔逍遙散是滑肝解郁的名方， 為治療月經提前的主方。 加味失笑散是化淤止血名方， 為治療月經過多的主方。 兩方合用， 稍作加減， 故能治療月經提前、經量過多等病證。 其中加入川續斷， 有一定深意， 川續斷有補腎助陽、活血調經的作用；月經提前， 經量過多者， 多與腎虛有關， 故加入川續斷補腎調經。
具體功效：本方有清肝解鬱、化淤調經的作用。 主要治療月經提前、經量過多、經前乳☆禁☆房脹痛、經期血塊多等病證。
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2、生化蜜膏
中醫處方：當歸、益母草各30克， 川芎、桃仁、甘草丹皮各10克， 炮薑5克， 白蜜50毫升。
制法手段：前七味加水500毫升， 煮取300毫升， 去渣， 加白蜜收膏。
使用方法：每服30毫升， 日服3次。
具體功效：活血化瘀， 溫經調經。 適用於瘀血停滯所致月經過少， 色紫黑， 有血塊， 小腹脹痛拒按， 舌正常或紫黯， 或有瘀點， 脈細弦澀。
3、益腎通經湯
中醫處方：柏子仁10克， 丹參、熟地各12克， 川續斷15克， 澤芝葉、川牛膝、炒當歸、赤白芍各10克， 茺蔚子、生茜草各15克， 炙鱉甲9克， 紅花6克。
本方有補腎寧心、活血通經的作用。 主要治療閉經、月經延遲、月經量少等病證。 由柏子仁丸合澤芝葉湯所組成。
（1）通暢子宮氣血， 引經血以下行， 促月經來潮。 本方不僅有調經的作用，
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（2）寧心安神， 即安定心神， 方中所用柏子仁、丹參或可加入合歡皮， 安定心神， 使心氣下降， 子宮開放， 排出月經。
（3）補腎養血， 提高腎陰陽， 以使血海盈滿， 從而奠定月經來潮的物質水準。
