孩子在一周歲的周歲的時候， 可能會出現挑食的現象， 這種現象對於寶寶來說非常的不利， 所以， 做媽媽的要想辦法改掉寶寶的壞習慣.雖然你的寶寶在第一年裡體重能達到出生時的3倍， 但到第二年僅會增加1.5～3公斤左右。 另外， 由於新發現及正在發展的獨立性和活動能力， 你的寶寶可能只是太忙於探索自己的世界， 而不想被食物干擾。 因此你可以白天準備小份多次的營養小吃給寶寶。 此外， 寶寶的小胃仍然不能一次吃很多。 如果你的寶寶把食物推開也不必擔心， 沒有孩子會願意餓著自己。
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儘量讓寶寶學會自己吃東西
雖然你的寶寶可能還不會像你一樣對吃的那麼感興趣， 不過放心， 他吃的東西足可以滿足自己的需要。 他應該已經能夠用手指抓東西吃了， 還會樂意試著自己使用勺子餵飯， 不過食物並不總能被送到他嘴裡。 如果他很餓， 可能會覺得自己吃的速度趕不上想要的速度， 所以也許仍需要你的説明。 他能夠自己抓著小飯碗， 還可以和其他家人吃同樣的食物(除了那些味道強烈或辛辣的食物等)， 只要切成適合寶寶吃的大小就行。 如果可以， 儘量讓寶寶和大人一起吃飯。
保持健康的飲食習慣
這個階段仍要儘量少給寶寶吃油膩和含糖的食品和飲料(如糖果、薯片和含糖飲料)。
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寶寶一歲以後， 你可以開始給他全脂牛奶喝。 不過， 如果你和寶寶都喜歡的話， 仍可以繼續母乳餵養。 如果他吃得好， 長得也不錯， 到他2歲時， 你可以讓他改喝半脫脂牛奶， 或到5歲時喝脫脂牛奶。 在那之前， 半脫脂牛奶和脫脂牛奶的能量(卡路里)和脂溶性維生素的含量都太低， 無法滿足他的營養需求。
每天儘量讓寶寶喝350～450毫升的牛奶。 奶太多的話可能會使他的肚子沒有足夠的地方放其他食物。 如果你的寶寶不喜歡喝牛奶， 試著用乳酪、優酪乳等其他形式的乳製品來替代。 大概3份奶、乳酪或優酪乳就足夠了。
讓食物更加有童趣， 寶寶才愛吃
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試著給寶寶提供更具有創造性的食物。 要一直給他吃他喜歡的食物， 同時也要提供新的水果和蔬菜， 這樣他總是有機會享受多樣的、營養的飲食。 他可能喜歡吃小西蘭花“樹”和菜花燉魚， 或肉湯“河”裡的燉肉和土豆泥“大山”。 試著用模具把蔬菜或麵食切出各種形狀：他可能喜歡魚形、星形或心形——可選擇的多著呢!
