小問題大隱患 免疫力預警指數守護兒童健康

天氣季節變化引起的小毛病頻發是孩子防禦免疫力不佳的表現， 家長應該提高警惕！

季節更替， 又到了一年一度的深冬時節。 每年這個時候， 一些大醫院的兒童門診每天絡繹不絕， 當日的最高接診數量達到7000人次， 其中發燒、感冒、咳嗽和急性腸胃炎的患兒占了50%以上。 這些在換季時節頻發的小毛病， 看似問題不大， 其實卻存在大隱患。

4-10歲的兒童， 正處於身體各種系統生長發育的關鍵時期

研究表明， 孩子4-10歲階是身體各種系統生長發育的關鍵期， 作為抵抗外界各種致病因素的防禦免疫力防線， 還沒有完全構建成熟，

此時最容易在天氣變化、溫度反復無常時患上各種兒童高發疾病。 所以上述小毛病的根本原因在於兒童的防禦免疫力不足。 防禦免疫力低下不但增加兒童患病的風險， 更重要的是影響到兒童的智力發育， 比如與同齡孩子相比， 防禦免疫力較低的兒童反應速度相對慢， 認知和理解能力較差等。

全面充足的營養是提高兒童免疫力的關鍵

所以無論是從兒童疾病預防角度還是促進兒童的全面健康發育角度來說， 最基本和關鍵的就是要提高兒童防禦免疫力。 為了使孩子在季節變化時少生病,媽媽們首先要保證孩子營養的全面和充足,全面充足的營養能幫助兒童提高免疫力， 並促進生長發育。

維生素的補充對於營養是否全面均衡有重要作用

維生素在營養的構成中佔有很大比重。 研究發現， 幾乎所有維生素都與免疫力有直接或間接的關係， 維生素的攝取僅僅通過飲食這條途徑是不夠的。 原因在於：一、兒童處於快速生長發育階段， 其維生素的需求很大， 甚至超過成年人， 僅依靠飲食往往不能完全滿足；二、很多兒童都有偏食、挑食的習慣， 很多食物中的維生素根本接觸不到；三、由於烹飪方法不當， 很多食物中的營養成分容易流失；四、有部分父母因為工作繁忙， 對於兒童的早餐、中餐和晚餐都準備不充分， 導致兒童的營養飲不全面；五、兒童的消化系統功能尚未完善， 6歲時的咀嚼功能僅為成人的40%， 過早進食成人膳食，

容易導致消化吸收紊亂， 導致營養元素缺乏；六、兒童活潑好動、興趣增加、注意力容易分散， 常不能好好進餐， 容易導致飲食無規律， 因饑餓或食物過量影響消化系統的正常功能和營養素的消化吸收， 也導致營養不量。

維生素補充劑是提高兒童全面營養的有利補充， 在眾多的維生素品牌中如何選擇一款適合孩子服用的、安全且專業的維生素補充劑就尤為重要。 選擇時要注意技巧：一、專業大公司的品牌在安全和品質方面值得信賴；二、從配方上看， 要考慮維生素種類的全面性， 以及針對兒童的鮮明特性。
全球領導的維生素品牌——善存， 全新推出善存小佳維產品， 富含高達18種全面維生素礦物質成分。

越全面的營養素才會打造越全面的體質， 而且多出的營養素對孩子的抵抗力、造血功能、神經系統、心腦血管的發育很重要。

為更好幫助媽媽們構建孩子的防禦免疫力系統， 善存微博會在天氣變化、季節轉換時節播報兒童免疫力預警指數， 關注善存微博（http://weibo.com/pchcentrum）， 時刻關注孩子免疫力變化的“晴雨錶” ！