位置：湧泉穴位於足底， 蜷足時足前部凹陷處， 約足底第2、3蹠趾縫頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
手法：用拇指或者食指+中指指端揉30-50次。
溫馨提示：湧泉和命門是兩大傳統增高配穴， 對治療睡眠差、尿床等效果也非常不錯哦！
2 小兒長高推拿手法二 按揉命門10-30次
位置：位於脊柱上， 第二腰棘突下方凹陷中， 與肚臍的神闕穴前後相對。
取穴：取穴時可將雙手食指相交在肚臍上， 然後一左一右從肚臍出發， 往腰後水準繞去， 兩手食指交匯處就是命門（也可以用卷尺哈）。
手法：用拇指指腹著力按揉該穴，
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溫馨提示：湧泉和命門是兩大傳統增高配穴， 對治療睡眠差、尿床等效果也非常不錯哦！
3 小兒長高推拿手法三 揉臍（神闕穴）1-3分鐘
位置：在臍中部， 臍中央。
手法：一手食指、中指併攏， 放置寶寶肚臍上， 著力順時針按揉1-3分鐘。
溫馨提示：揉臍旨在促進寶寶消化、吸收， 可搭配足三裡一起進行。
12 4 小兒長高推拿手法四 捏脊3-5遍
位置：後背正中， 整個脊柱， 從大椎至長強成一條直線。
手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處3-5遍， 每捏3次向上提一次。
5 小兒長高推拿手法 注意事項
1、小兒推拿適用物件為9周歲以內的小兒。
2、給小兒推拿時， 應選擇避風、避強光、噪音小的地方；室內應保持清靜、整潔，
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3、推拿時家長要保持雙手清潔， 摘去戒指、手鐲等飾物。 指甲要常修剪， 剛剪過的指甲， 一定要用指甲銼銼平。 冬季推拿時雙手宜暖。
4、小兒過饑或過飽， 均不利於按摩療效的發揮。 在小兒哭鬧之時， 要先安撫好小兒的情緒， 再進行推拿。
5、小兒皮膚嬌嫩， 按摩時切勿抓破小兒皮膚。 家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質， 以防推拿時皮膚破損。
7、在施行手法時要注意小兒的體位姿勢， 原則上以使小兒舒適為宜， 並能消除其恐懼感， 同時還要便於操作。
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