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小兒感冒需要忌口嗎

幼年兒童體質弱, 抵抗力和免疫力較低, 因此十分容易患小兒感冒。 小兒感冒一般比較難治癒, 往往會出現病情反復的現象。 這大多是因為護理不當的緣故。 一些幼年兒童天天吃藥, 卻時好時壞, 這很可能是跟飲食有關。 小兒感冒需要忌口嗎?是的, 小兒感冒的護理離不開忌口。 管住了幼年兒童的嘴, 才能趕走感冒病毒。

1、忌寒涼食物。 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 中醫認為, 身體一旦受了寒, 就會傷及人體的肺臟, 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此時如果再吃冷飲, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重,

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日久不愈。 同時, 痰的多少還跟脾有關。 過多進食寒涼食物, 還會傷及脾胃, 造成脾的功能下降。

2、忌肥甘厚味。 中醫認為, 咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。 日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱, 加重咳嗽。 此外, 油炸食物也不宜多吃。

3、忌魚腥蝦蟹。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重, 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子, 更應注意避免這類食物。

4、忌甜酸食物。 酸食會斂痰, 使痰不易咳出, 導致咳嗽難愈。 多吃甜食會使炎症難以痊癒。

5、忌食用橘子。 許多人認為橘子是止咳化痰的, 其實, 橘皮確有止咳化痰的功效, 但橘肉反而會生熱生痰。

6、忌吃得太鹹。 吃得太咸容易讓寶寶咳嗽不止。

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7、忌花生、瓜子、巧克力等。 這些食品含油脂較多, 食後易滋生痰液, 使咳嗽加重。

8、忌食用補品。 不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品, 但孩子咳嗽未愈時應停服補品, 以免使咳嗽難愈。

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