小兒保健按摩什麼穴位好

迎香穴通鼻塞

鼻塞雖然不是什麼大毛病， 但是確確實實地影響了我們的生活和工作， 而且沒有特效的藥物能治癒。 其實每個人身上都有個治療鼻塞的好而有效的“寶貝”——迎香穴。

迎香穴在鼻翼旁開約1釐米處的皺紋裡， 即鼻翼外緣的中點旁， 在鼻唇溝中。

由於獨特的地理優勢——在鼻旁， 所以迎香穴能治療一切鼻部不適的症狀， 而且快速有效。 找到穴位後， 用食指適當用力按揉5～6分鐘， 以鼻子通氣感良好為度。

迎香穴、魚際穴防感冒

感冒， 中醫認為是外感風邪所致， 而內因則是肺氣虛弱， 不能夠抵禦外邪的入侵。

所以我們在感冒流行的季節， 就可以做好準備， 讓我們的肺氣旺盛起來， 以抵禦風寒、風熱、暑濕邪氣的入侵。

具體方法就是搓魚際穴、擦迎香穴。

魚際穴在第一掌骨中點的橈側， 赤白肉際處。

閒暇時， 就可以一手拇指指腹搓按另一手的第一掌骨的皮膚， 沿著掌骨平行的方向來回搓動， 並在中點處稍用力按壓魚際穴， 以皮膚微微發紅為度。

擦迎香穴， 以拇指的大魚際處稍微用力下壓在鼻翼處來回擦動， 以微微發熱為度， 一般擦完迎香穴後， 會覺得鼻腔通暢， 鼻塞的症狀會明顯減輕。

迎香穴、孔最穴止鼻血

流鼻血， 中醫稱為鼻衄， 指各種原因導致的鼻子出血。 在中醫理論中， 肺是開竅於鼻的， 外界邪氣傷肺或是肺本身有熱，

都會引起鼻子的病變。 流鼻血時， 一般人都習慣將頭向後仰， 鼻孔朝上， 其實這樣反而不容易止血， 後仰姿勢還會使已經流出的血向後流到咽喉部， 會被吞咽入食管及胃腸， 刺激胃腸黏膜產生不適感甚至嘔吐。 正確的方法是保持正常直立或稍向前傾的姿勢， 壓迫止血， 或是用冷水或毛巾冷敷鼻子上部。 除此之外， 也可以按摩孔最穴和迎香穴來快速止血。

孔最穴在手太陰肺經上， 在前臂掌面的橈側緣， 腕橫紋上7寸。

操作方法很簡單， 這兩個穴位可以同時操作， 首先找到穴位， 然後以“思考者”的姿勢——一手按著孔最穴， 同時被按手的食指按著患側的迎香穴， 雙手同時用力按揉， 以有酸脹感為度。

久咳找孔最穴

中醫認為，

久咳多見於內傷咳嗽， 是由於各種因素導致臟腑內氣血損傷， 出現肺氣虛的病理表現。

操作方法是用拇指指甲掐按孔最穴， 以有酸脹感為度。 如果想加強效果， 可以先在孔最穴上塗一些艾草精油， 然後用小號的砭石刮痧板在穴位處刮痧， 以有痧出現為度。 隔天再換另一邊刮痧。

少商穴止急咳

中醫認為， 急性咳嗽是外感六淫之邪， 傷及肺系所導致的。

少商穴是肺經井穴， 是脈氣的始發之處， 為經脈之根， 少商穴在拇指橈側指甲角旁0.1寸處。

少商穴擅長處理肺系疾病中的急證， 能快速清泄肺熱、通利肺氣；而刺血的方法可以迅速將病邪從體內瀉出。

操作方法是， 用一手的拇食指從拇指的指根方向向指尖方向搓揉， 使拇指局部充血，

用酒精棉球消毒後， 在穴位處用刺血針點刺放血， 一般放3～4滴血， 每天或隔天一次， 直到症狀緩解為止。