導樂，孕媽分娩時的貼心人

分娩雖然是人類繁衍的自然過程， 但約有98％的產婦在分娩過程中會感到緊張和恐懼， 幾乎100％的產婦都期望在分娩時能有人陪伴在身邊， 而導樂正好滿足了產婦的這種心理需求。

臨床統計表明：有導樂陪伴的產婦， 其產程平均縮短了2-3個小時。 同時， 實施導樂分娩的產婦， 其生產和產後的出血量也會減少， 需要手術助產的比率降低， 新生兒的發病率也呈降低趨勢， 更加有利於母嬰健康。 因此， 在有條件的情況下， “導樂分娩”是一種值得提倡的分娩方式。

導樂， 孕媽分娩時的貼心人

什麼是導樂分娩

“導樂”是希臘語“Doula”的音譯，

原意為“女性照顧女性”。 “導樂分娩”是目前國際婦產科學界宣導的一種婦女分娩方式， 其特點為， 在產婦分娩的全過程中， 都由一位富有愛心， 態度和藹， 善解人意， 精通婦產科知識的女性始終陪伴在她身邊， 這位陪伴女性即為“導樂”。 “導樂”在整個產程中給分娩媽媽以持續的心理、生理及感情上的支持， 幫助分娩媽媽渡過生產難關。 一般情況下， 醫院聘請了數位擁有著豐富經驗的老助產士或婦產科醫生擔任“導樂”， 她們都是有過生育經歷， 有愛心、耐心和責任心， 善於與人溝通交流， 具有臨危不亂能力的人， 而且都是經過了專業的課程培訓之後才能正式上崗的。

“導樂”在產婦生產的過程中對其進行“一對一”的全程分娩陪伴，

並且在產前、產中、產後為產婦提供全面、周到、細緻的服務。 “導樂”在產前會對待產的准媽媽進行自我介紹， 並瞭解產婦的心理狀態， 向產婦介紹分娩知識， 及時告訴產婦分娩進行到哪一步了， 讓產婦心中有數， 看到希望。 “導樂”還會回答產婦和其家屬提出的各種各樣的問題， 並對產婦進行生活護理（包括餵飯、擦汗等）。 此外“導樂”還會向產婦講解分娩的生理過程， 為產婦進行心理疏導， 讓她對分娩樹立信心， 消除顧慮及恐懼， 降低對疼痛的感覺。 同時“導樂”在產婦生產過程中指導產婦在陣痛宮縮時如何深呼吸， 或幫助產婦按摩子宮、腰骶部等， 幫助產婦緩解疼痛感。

導樂分娩的方式

1、以談心方式。 親切的交談，

瞭解產婦在孕媽媽學校所學的有關妊娠和分娩的知識， 前傾分娩疼痛侗族的掌握情況；講解產婦身體各個系統已為產婦做好了準備， 使產婦對分娩充滿信心。

2、採取各種方法使產程按正常節律進行。 教會產婦如何在宮縮期間分散注意力， 如何運用深呼吸、按摩法、壓迫法、第二產程呼吸法；進行穴位按摩並輕輕敲擊產婦肩、手、腳， 幫助產婦更換和改變體位， 使產婦處於最舒適狀態；鼓勵產婦進食和飲水， 保持足夠的營養和能量；利用胎心監護的節律聲音， 使產婦聽到胎兒有力的胎心音， 加深做母親的幸福感和責任感。

3、密切觀察產程進展， 讓產婦瞭解目前產程進展情況， 及時發現產程異常。 導樂作為醫生和產婦間的橋樑，

使產婦由被動轉為主動， 提高產婦對產痛的耐受力， 激勵和鼓勵產婦， 形成良好的心理狀態。

4、必要時酌情給予一定的鎮靜劑或鎮痛劑。

導樂能在關鍵時期以客觀的態度去觀察產婦， 科學的方法去指導產婦， 和善的言行去鼓勵產婦， 使產婦消除緊張恐懼感， 樹立正常的分娩信心。 導樂在旁時， 丈夫及家屬的壓力減少了， 可依賴導樂去幫助產婦做一切事情， 從而輕鬆的體驗產婦的分娩過程。

小編總結：如果有可能的話， 准爸爸或者其他親人也可以一起陪同， 因為他們的鼓勵對準媽媽們來說是最大的動力。