1 歲半以前的嬰兒， 多半有吃手的現象， 因為那時孩子的心理尚未發育成熟， 往往會把自己的手也當玩具來撥撥弄弄， 舔舔咬咬。 過了 2 歲， 便有一半的孩子不再吃手了。 過了3 歲還吃手， 則需認真對待， 加以糾正。
有些不良習慣的孩子， 稍一靜下來就會情不自禁地把手伸到嘴裡含著， 有的把手指咬出了繭子， 有的把指甲吃掉了， 也有的由於吮勁太大而影響了下顎的正常發育和使牙列不齊。 吃手還會因手上的細菌入口而引起口腔感染和腸道感染。
糾正孩子吃手的不良習慣， 訓斥是不管用的。 謾駡、喋喋不休地指責和體罰，
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“你看你， 又在啃手指， 手指都這麼爛了， 再啃手指都沒了！真拿你沒辦法。 ”
“吃手指， 我叫你吃！”說著兩個巴掌就過去了。 這是許多家長在面對經常吃手的孩子的做法。 一般來說， 孩子在兩三歲時吃手指是很正常 的事情， 如果到了四五歲甚至更大時還吃 的話， 就有些不正常了， 需要引起家長的注意。 毫無疑問， 吃手指這一不 良習慣會帶來許多不良影響， 比如，
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孩子為什麼會吃手指呢？在這 個行為的背後有許許多多的原因。 首先， 當壓力過大或者缺乏安全感時， 孩子有可能通過吃手指這一動作來降低焦慮， 放鬆心情。 久而久之， 吃手指就成了習慣。 其次， 教育方式不當是孩子總也改不掉的原 因。 家長看見孩子吃手指時， 心裡就很著急， 馬上嚴厲斥責， 甚至動手打孩子。 家長沒有想到， 這樣做會使孩子更加緊張和焦慮 ， 甚至與家長產生對抗情緒， 毛病就更難改了。
家長應該怎麼對待孩子吃手這個壞習慣呢？對策一：行為忽視
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如果不是特別嚴重， 家長可以採取置之不理的態度。 過多的注意、糾正、指責， 就會促使孩子更加注意自己的行為， 也 更緊張， 反而強化了這一行為， 手指就吃得更凶了。 所以當孩子吃手指時， 家長可以裝作沒有看見。 要做到這一點是很不容易的， 家長既要克服內心的焦慮， 又要控制自己的情緒與行為。
對策二：關注與愛
您知道嗎？有時候孩子吃手指是為了引起家長的注意， 因為他們很少能得到父母的關注， 但是如果他們做這件事， 則能夠有效地吸引父母。 因此在發火之前， 家長應檢查一下自身， 平時對孩子的關注是否足夠？是否只有當孩子有了不良行為時， 才注意到他的存在？ 忙碌的父母， 不要忘記騰出一點時 間來與孩子交流，
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對策三：佔用雙手
家長可以想出各種辦法來佔用孩子的雙手， 讓孩子去做需要雙手完成的事情或者遊戲， 這 樣孩子吃手的時間就會 逐步減少， 而且這個習慣有可能最終消失。 比如媽媽做飯時看見孩子吃手指， 可以讓孩子為全家人準備碗筷。
對策四：適當獎勵
許多專業工作者成功地運用獎勵計畫減少了 4－11歲孩子吃 手指的行為。 爸爸媽媽也可以進行嘗試， 尋找一些孩子喜歡的事情 或物品作為獎勵。 如果孩子能在規定的時間裡沒有吃手指， 就給予獎勵。 剛開始孩子堅持的時間要短， 比如 10 分鐘；然後逐漸延長時間， 直到孩子不再吃手指。 使用這種方法最好在專業人員的指導下進行。
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對策五：尋求專業幫助
如果孩子因吃手指的習慣不改， 已經嚴重影響了他（她）的生活、學習、人 際交往， 家長就需要向專業人員求助， 以達到共同説明孩子糾正的目的。
吃手是一 種“不滿症”和“焦慮 症”， 是孩子 為了消除不滿和焦慮， 消極地退到嬰兒時代的一種現象。
對策六：夥伴多多 活動多多
爸爸媽媽可以讓寶寶多和小夥伴一起玩耍， 鼓勵他廣交朋友， 多接觸外面的 新鮮世界 ；為寶寶 安排豐富多彩的活動， 儘量不讓他一個人閑著， 他就想不起來吃手了。
對策七：營造寬鬆溫馨氣氛
爸爸媽媽最好為孩子營造一個溫暖、舒適、穩定、寬鬆的成長氛圍， 讓孩子快樂成長。
爸爸媽媽認真找出原因， 消除引起孩子不滿和焦慮的種種因素， 為孩子創造一個充滿愛心和溫馨的環境，使孩子有安全感。同時要積極引導孩子參加內容豐富、形式多樣的活動和遊戲，因為孩子在寂寞無聊時最易吃手。例如，可以讓孩子看圖書、玩積木，捏橡皮泥、跳繩、畫畫等等，讓他在愉快的活動中發現還有比吃手更有意思的事，這樣孩子吃手的不良習慣就會慢慢地得到糾正。
為孩子創造一個充滿愛心和溫馨的環境，使孩子有安全感。同時要積極引導孩子參加內容豐富、形式多樣的活動和遊戲，因為孩子在寂寞無聊時最易吃手。例如，可以讓孩子看圖書、玩積木，捏橡皮泥、跳繩、畫畫等等，讓他在愉快的活動中發現還有比吃手更有意思的事，這樣孩子吃手的不良習慣就會慢慢地得到糾正。