專家提醒：2歲以下寶寶不宜過早進食成人食物

常聽到媽媽們自豪地說: "我的寶寶才1歲， 就可以吃大人的飯菜了"， 事實上成人食物並不適合2歲以下的寶寶。 健康專家提醒：寶寶不宜過早進食成人食物。
安全性低
很多進食技巧， 寶寶尚未掌握， 例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維， 不懂得分離魚刺， 所以， 不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。
營養不夠
一是因為成人的食物製作不夠精細， 寶寶不易吸收；二是因為嬰幼兒時期是人一生中生長發育最快的時期， 對營養的需求相對比成人高， 特別是對蛋白質、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大。
不利寶寶養成健康的飲食習慣
成人的食物往往添加較多調味劑， 容易使寶寶養成嗜咸或嗜甜的習慣， 增加日後患心血管等疾病的機率；而過重的口味又容易讓寶寶養成挑食、偏食的習慣， 導致飲食不均衡。 寶寶的味覺敏感， 天然清淡的食物才是寶寶真正的美食。
綜上所述， 專門為寶寶製作或購買高品質的嬰幼兒食品是非常必要的。 有130多年嬰幼兒食品專業生產經驗的亨氏集團， 目前主要生產嬰兒營養米粉和嬰兒瓶裝食 品。 其中， 嬰兒營養米粉強化鐵、鋅、鈣和維生素A；瓶裝食品包括果泥、果汁、菜泥和肉泥共20多個品種。 所有產品均嚴格遵照嬰幼兒食品生產標準， 容易消化 吸收， 安全方便， 是4-24個月寶寶理想的輔助食品。