專家介紹排卵期計算公式是什么

很多不知如何計算自己的排卵期， 錯過了就只能等下個月了。 那么， 排卵期計算公式是什么呢?不少女性咨詢過這個問題了， 對于想要寶寶的家庭知道自己的排卵期是有好處的， 恰好懷孕時間， 能夠合理的安排好自己的生活。

對于排卵期計算公式當然少不了月經期了， 對于有些女性月經期很不規律來說， 較難的算出排卵期的。 以下是我們針對月經期較為規律的女性做個排卵期計算方法。

對于女性來說排卵期很重要， 一方面可使那些暫時不想懷孕的夫婦， 在沒有其它避孕措施的情況下，

一般女性的排卵期計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天。 排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天

特別提醒：在采用排卵期計算公式之前， 一定要本人連續8次觀察、紀錄自己的月經周期， 得出本人月經周期的最長天數和最短天數， 代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。 (月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天， 最短為28天， 代入公式為：

如何計算排卵期：排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經來潮的第10天，