1、材料：
白蘿蔔數個， 白糖適量。
2、做法：
將蘿蔔洗淨， 切碎， 絞汁， 用白糖調服。 每次50毫升， 每日3次， 連服數劑。
3、功效：
本方可清胃瀉熱， 涼血止血。 適用於胃熱上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。
2 冰糖梨水
1、材料：
雪梨一個， 冰糖20克。
2、做法：
將梨子洗淨待切成小塊， 在榨汁機裡放入一碗水， 將切好的梨放進去榨汁， 用濾網過濾掉果渣， 再加入20g冰糖攪拌均勻後飲用， 一天2-3次， 堅持一周可治癒。
3、功效：
梨既可以生津潤肺， 又可以清熱， 可用來治療流鼻血。
3 荷葉冰糖汁
1、材料：
鮮荷葉1張， 冰糖30-50克。
2、做法：
荷葉加冰糖、水3碗， 煎至2碗。 每次服1碗，
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3、功效：
本方可涼血止血， 適用於血熱引起的流鼻血。
4 荸薺蓮藕飲
1、材料：
白蘿蔔、荸薺、蓮藕各500克。
2、做法：
以上3味食材分別洗淨切片， 水煎服， 每日1劑， 連服3-4劑。
3、功效：
本方可清瀉肺熱， 止血。 適用於肺熱引起的鼻出血。
5 黃花菜瘦肉湯
1、材料：
黃花菜30克(幹品， 浸泡洗淨)， 瘦豬肉100克， 蜜棗2枚。
2、做法：
將上述材料同入鍋內， 加水適量慢火1小時， 以鹽調味後食用。
3、功效：
有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
6 鯽魚石膏煲豆腐
1、材料：
鯽魚1條約150克， 豆腐200克， 生石膏30克。
2、做法：
將魚宰好洗淨後， 與豆腐、石膏同放入鍋內， 加水適量煲1小時， 以鹽調味即可食用；幼兒可只飲湯不吃渣， 以防魚骨哽喉。
3、功效：
有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
7 寶寶鼻子乾燥流鼻血的注意事項
1、忌用紙卷、棉花亂塞。
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2、忌用痰盂接血。 採取身體前俯低頭姿勢向痰盂內吐血， 一方面因病人頭部過低， 可使出血更多；另方面痰盂中水與血混合， 顯示出血量多， 使病人精神緊張， 也可增加出血。
3、要緊壓鼻翼。 父母要用拇指和食指的第二指節緊緊壓住寶寶的雙側鼻翼， 因為寶寶的鼻出血一般都在鼻中隔的前部， 壓迫雙側鼻翼一般都可以止血。
4、另外， 可用冷毛巾敷在寶寶的額頭以助止血。 鼻出血停止也要去醫院檢查， 首先要排除血液系統疾病。 如果出血是因鼻腔粘膜破裂， 小血管外露的話也可以及時處理， 避免再次出血。
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