寶寶開燈睡覺會性☆禁☆早☆禁☆熟 給寶寶開燈睡覺危害有哪些

相信對於很多的新手媽媽來講， 給寶寶的房間開著燈， 讓寶寶開燈睡覺。 因為她們擔心寶寶半夜醒來， 所以總是會在家裡亮一盞燈。 這一來， 可以防止小寶寶晚上突然醒來， 看到黑壓壓的房間害怕；二來， 也方便自己起來照顧寶寶。 本來以為這是一個兩全齊美的。 但是， 這樣給寶寶開著燈睡覺真的好嗎？答案當然是否定的。 所以， 請讓我們一起看看， 不給寶寶關燈睡覺的危害吧。

寶寶不關燈睡覺的危害1免疫力低下

寶寶在夜裡睡覺的時候， 體內會分泌一種名為褪黑素的物質， 這種物質有著避免細胞受損的作用。

而如果夜裡總是開燈， 那麼褪黑素的分泌量就會降低， 相應的寶寶免疫力也越來越差。

2個子長不高

夜裡是生長激素分泌的高峰期， 相信大部分媽媽都知道這件事情。 如果一直開著燈， 那麼人體就會默認是白天， 生長激素水準就達不到黑夜的水準， 孩子自然總是長不高了。

3危害寶寶視力

雖然寶寶是閉著眼睛， 但是依然有光線透過眼瞼刺激寶寶的眼睛， 而寶寶的眼睛比較脆弱， 長時間被照射， 視網膜會受到不小的損傷， 近視的概率也大於同齡健康的孩子。

4無法深度睡眠

有研究發現， 任何形式的光都會有一種特殊的壓力， 這種壓力會讓寶寶變得躁動不安、心緒不寧， 以至於難以入睡。 此外如果讓寶寶一直在燈光下睡覺，

那麼他每次睡眠時間會縮短， 半夜醒來的次數大增， 此時媽媽就是最辛苦的。

5可能會性☆禁☆早☆禁☆熟

開燈睡覺會讓孩子褪黑素分泌量減少， 睡眠系統紊亂， 同時還會讓女寶寶體內提前分泌卵泡雌激素， 這往往就會導致她出現性☆禁☆早☆禁☆熟的現象。

關燈的小貼士：房間大燈就不要太亮， 光線一定要柔和；房間裡準備一個小夜燈， 這樣半夜起來餵奶的時候就不用開大燈了；半夜護理結束後要隨手關燈， 禁止開一夜；冬天給寶寶洗澡的時候， 不要用浴霸， 對寶寶眼睛刺激很大， 可以先打開浴霸， 洗澡間暖和了就關掉， 然後再把寶寶抱進來洗澡。

寶寶晚上睡覺的禁忌

1.忌關緊門窗

有些媽媽害怕寶寶夜裡著涼， 就把門窗關得死死地，

尤其是冬天， 但是這個做法並不正確。 寶寶的新陳代謝速度遠高於成人， 相應得耗氧量也比較高， 所以夜晚睡覺的時候， 需要在窗戶上留條縫隙， 以保證氧氣供給。

2.忌邊吃邊睡

很多媽媽喜歡讓寶寶邊睡邊吃， 覺得這樣少了哄睡這一步， 比較省事。 但是育姐不得不提醒各位， 寶寶在不清醒時喝奶很容易出現嗆奶的情況， 此外這種行為還大大提高了乳牙齲齒的幾率， 所以一定要做到“吃奶不睡覺， 睡覺不吃奶！”

3.忌睡在中間

一些家庭喜歡把寶寶放在兩人中間， 一方面可以避免寶寶掉到地上， 另一方面也方便兩人照顧， 然而這種做法卻是大錯特錯。 首先是大人翻身的時候， 很可能會壓到寶寶導致窒息問題；其次就是夫妻倆會搶走氧氣，

寶寶就可能出現缺氧的情況。

晚上寶寶睡覺不關燈， 危害真的很大， 各位媽媽一定不要再做這樣的糊塗事兒哦。