2顆牙期:寶寶在4—8個月時,下頜的一對乳中切齒悄悄萌出.這個時期的寶寶很喜歡將任何拿得到的物品放到口中咀嚼.
在這個時期可試著給寶寶一些半固態食物,比如馬鈴薯泥、麥片粥等,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度.稍有稠度的輔食,可讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎.
4顆牙期:大概8—12個月之時,寶寶的上頜會長出兩顆牙齒甚至更多.此時寶寶的營養需求越發的高,在這個時期媽媽應給予寶寶更多選擇,比如肉泥、番茄等.
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但寶寶如果咀嚼能力不好,消化功能又薄弱,塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統,營養物質是不容易被分解利用的.因此在這個時期,要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼.
6—8顆牙期:寶寶在9—13個月時上頜的側門牙萌出,10—16個月時下頜的側門牙也將萌出.寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物,腸胃的消化機能也漸趨成熟.
媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之類的.
8—12顆牙期:大概在13—19個月的時候,寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）.
有了乳磨牙之後,寶寶的咀嚼功力大大提升.在這個時期,寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡,即使吃得滿桌子都是,也值得媽媽去鼓勵,這對於寶寶以後的性格也有影響.
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這個時期可以減少液狀食物攝入,增加固體食物,比如軟飯、麵包等.
12—20顆牙期:在此後的第16到20個月期間,寶寶的20顆乳牙逐漸長齊,完成了乳牙系列的全部萌出過程,這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物,而且攝食的技巧也漸趨完美,可給予普通稍偏軟的食物,如米飯、麵條等.
恒牙萌出期:孩子到六七歲左右,恒牙就開始陸續萌出,替換原有的乳牙.隨著年齡增長,應讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落.當孩子門牙和後磨牙都已萌出,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒.成長.
