兒子6個月時萌出了兩顆牙齒， 於是我也開始準備喂寶貝爛麵條或碎菜粥了。
一天， 孩子的爺爺煮花生， 寶貝看到後伸著小手也要吃。 媽媽們都知道， 孩子絕不能吃粒狀的食物， 容易卡住， 更何況我兒子才只有兩顆牙齒。 可是， 看到孩子的熱情， 奶奶忍不住了， 拿起一個掰成兩半， 趁我沒注意， 放到了寶貝的嘴裡。 沒想到， 他竟津津有味地嚼上了。
通常父母都注意食物的營養價值， 往往忽視食物的軟硬搭配。 認為孩子太小， 乳牙還沒長齊， 怎麼能吃硬的食物呢？從我的實際經歷， 後來也請教過相關醫生， 認為長期給嬰幼兒吃軟、爛、糊狀物，
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雖然兒子半歲時就已經吃過了花生米， 但是我還是不建議父母給3歲以內的寶寶吃花生米。 給大些的孩子吃花生米一定要看護好， 且一定是煮得稍軟一些的， 還得分成兩半後再喂孩子。
為鍛煉咀嚼能力， 可以吃麵包幹、紅薯片、饅頭乾等， 既可以磨牙床， 促進咀嚼肌發育， 使牙周膜更結實， 還會促進牙弓與頜骨的發育， 對面部肌肉及視覺發育也有好處。
現在， 兒子兩歲了， 牙齒發育得很好， 而且食欲旺盛。
來自：人民網-健康時報
