寶寶輔食應當如何添加香蕉？

成熟的香蕉
香蕉滑而軟且是新鮮的， 是嬰兒所喜歡的有營養之最初食物， 它的營養也比殼類食物高也較不引起過敏反應， 您可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩， 您會發現他很快就會把它吃掉的， 坐在他自己特殊的附有託盤的高腳椅上吃東西， 那您可以把他要吃的微量食物放在託盤上讓他自己吃， 如果他似乎需要幫忙（而且也不反對的話）， 那您可以有時偶爾幫他握握湯匙， 但是不要整個拿過來喂他， 而破壞了他的喜好。

寶寶輔食應當如何添加香蕉？
如果剛開始幾次， 嬰兒都沒有興趣的話， 可以停下來等過了一段時間， 再試著給他， 因為有時嬰兒在八、九個月以前， 不會對食物有興趣。 如果嬰兒是健康的， 您也不要著急， 因為您的母奶足夠維持他的營養直到他接受食物的餵食。 繼續喂他食物並保持愉快的態度， 不可因有時他拒絕接受食物而生氣或受挫。 要知道， 嬰兒也是具有社會性的， 有時他可能喜歡與家人共進餐而不是用另外的時間， 然後模仿大人吃東西。 所以您也可以把他的小椅子坐在您旁邊， 讓他模仿， 您可以把香蕉放在他託盤裡， 或好像從您盤裡拿過去一樣， 那麼他會吃得更高興。
如果嬰兒不喜歡香蕉可改換番薯或洋芋， 這兩種也都很有營養的， 但是最好整個地烤制， 以保存營養。
另外有一樣可供選擇的食物是鱷梨， 它和香蕉的柔軟度一樣， 且含有更高的鐵質及維生素， 每次切一片下來用， 其餘的連外皮整個放在冰箱冷藏。
（兼職編輯：甘羽婷）