1.先按公式推算體重：
* 6個月內體重=出生體重+月齡×600克
* 7-12個月體重=出生體重+月齡×500克
* 2-7歲體重=年齡×2+8(公斤)
2.實際測試體重的方法：
* 每次測試時先讓寶貝空腹， 并且排去大小便， 否則容易與寶貝的凈重體重出現誤差。
* 為了避免寶貝受涼， 測試時可以連衣物和尿布等一同稱重。 不過， 測試完后要減去衣物和尿布的重量，
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* 在1歲之內要每個月測試一次寶貝的體重。 如果有條件， 最好把每次的測試結果記錄在寶貝生長發育曲線上。
通常， 通過曲線的走向便可以看出寶貝的體重增長趨勢。 如果曲線方向線上表明寶貝營養狀況良好;如果曲線方向水平表明父母要引起注意;如果曲線方向向下表明身體異常， 要趕快查出原因。3.通過增長規律推算出身長：
* 出生第1年：第1年里長得最快。
出生時——平均身長約50厘米;
1-6個月內——每個月平均增長2.5厘米;
7-12個月內每個月平均長1.5厘米;
周歲時：比出生時增長25厘米， 大約是出生時的1.5倍。
* 出生第2年后：從第2年開始增長速度減慢， 全年僅僅增長10-12厘米。
2-7歲身長=年齡×5+75(厘米)。
4.實際測試身長的方法：
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* 每次測試時要脫去寶貝的鞋、帽、襪子。
* 測試最好安排在上午， 午后可能會因疲勞而使脊柱受壓， 測試的數據要比上午低， 不夠準確。
