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寶寶踢被子當心是消化不良 如何緩解消化不良?

寶寶消化不良的症狀

寶寶消化不良有哪些症狀呢?金玉主任告訴我們主要有如下幾點:1、腹瀉;2、大便惡臭, 且往往伴隨著少許不消化的食物殘渣;3、平時好好的胃口突然“變小了”,

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食欲明顯不振;4、夜臥不寧, 睡眠中不停翻動身子, 手心熱、踢被揭衣, 有時還會咬牙齒;5、發現寶寶面頰潮紅, 舌苔白厚, 還能聞到口中呼出的酸腐氣味;6、寶寶往往會說自己肚肚痛。

家長如何處理寶寶消化不良

如果你的寶寶有以上任何一種情況出現的話, 那就有可能患了消化不良。 金玉主任提醒各位家長應該把好寶寶們的飲食關, 讓寶寶的腸胃能夠舒舒服服過假期。 這個時候家長們該怎麼辦?

首先, 父母們要適當控制寶寶們的食量, 營養再豐富、再好吃的食物也不能吃太多, 要根據寶寶們正常的飲食搭配食物, 拒絕掉多餘的食物

其次要注意葷素搭配, 要輔以蔬菜來調節酸堿平衡及提供充足的維生素和礦物質;第三家長們還要控制寶寶們零食的攝入,

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以免影響正常的飲食。

如何緩解消化不良

1.酸牛奶

優酪乳除了含有牛奶的營養外, 最突出的是含有豐富的乳酸, 能將奶中的乳糖分解成乳酸。 酸牛奶易於消化, 能刺激腸胃道消化酶分泌,

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同時有殺菌作用, 適用於經常消化不良的寶寶。

2.蘋果泥

蘋果有兩大功能, 既能止瀉又能通便, 蘋果中含纖維素, 可以刺激腸蠕動, 加速排便。 如果寶寶單純的消化不良, 把一個蘋果洗乾淨再削皮, 放入碗中加蓋再隔水煮熟, 最後搗成泥狀給寶寶使用, 很有效果。

3.橘皮

橘皮中含有的揮發油對人體的消化道有刺激作用, 可以增加胃液和胃酸的分泌量, 從而促進腸胃的蠕動。

4.焦米湯

做法:

(1)先準備好米粉或者是將米糕借助工具磨成細粉狀;

(2)再把食材倒入鍋中翻炒, 等到金黃的顏色出現後, 加入適量的糖和水一起煮。 煮成稀糊狀就可以吃了。

功效: 米粉加上水, 再在鍋中煮一會兒會變成糊糊了, 孩子吃米糊會比較容易消化,

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而且炒過的米有些炭化了, 可以幫助孩子止住腹瀉。

5.胡蘿蔔汁

做法:

(1)先將胡蘿蔔洗乾淨, 並且切成碎丁;

(2)將處理好的胡蘿蔔放入鍋中煮爛後取出, 用紗布包著擠榨, 除去其中的纖維成分;

(3)將適量的水和白糖加入已經處理好的胡蘿蔔泥中, 再用工具充分攪拌成汁就可以了。

功能: 胡蘿蔔能夠促進消化, 幫助大便更好地成形, 並且可以吸收孩子體內的細菌和毒素。

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兒童消化不良腹瀉怎麼辦

1.不要隨意使用抗生素

倘若小朋友消化系統出現問題, 並且伴有腹瀉的症狀, 家長千萬不可以隨便餵食抗生素, 否則很可能會加重病情。 要通過其他方法來緩解孩子脾胃的壓力, 從而讓脾胃正常工作。

2.按摩法

嬰幼兒腹瀉的原因一般不是很複雜, 治療起來也並不麻煩, 所以平時家長可以試試按摩法:給孩子逆時針按摩肚臍處和腹部, 這樣能夠很好的緩解孩子的腹瀉。 但是媽媽們給小朋友按摩的時候, 一定要注意手法和力度, 力度不能過猛也不能太輕, 最好先請教醫生後再給孩子按摩。

3.喝胡蘿蔔湯

胡蘿蔔屬於鹼性食物,成分中含有果膠。這種元素可以説明大便成形,並且能吸收人體內的細菌和毒素。此外,如果孩子發生腹瀉,那麼一定要讓孩子少吃多餐,飲食量要慢慢增加,而食物則要由稀到濃慢慢變化。

4.根據病情調養

最後媽媽們一定要注意根據孩子具體的病情來調整餵養方法。不管之前如何餵養孩子,孩子腹瀉後需要減少餵食,如果孩子是母乳餵養那麼每次餵奶的時間需要減少;如果孩子是混和餵養,那麼暫時不要讓孩子喝牛奶或其他食物,只給孩子喂母乳;如果是人工餵養的,那麼需要減少喂的奶量,可以加點水或者把米湯稀釋。或者只給孩子喂米湯,因為米湯比牛奶更好消化和吸收。如果孩子已經開始吃輔食,應該減少輔食的量或者暫時不喂輔食。

5.注意事項

如果孩子腹瀉,那麼調節飲食和合理喂藥都是很重要的。新手媽媽在孩子腹瀉的時候不用太擔心,但也要注意不要讓孩子的腸胃再受傷害。

如何預防兒童消化不良

1.給孩子餵食一定要定時定量,讓孩子從小養成良好的飲食習慣,讓腸胃更好地適應。如果是比較大的孩子,要鼓勵孩子自己取食。

2.家長要幫助孩子形成好習慣,不要讓孩子挑食,只有這樣營養才會全面均衡。食物的葷素搭配要合理,不要讓孩子把零食當成主食。也不要讓孩子喝濃茶、咖啡之類的飲料,酒就更不可以了;辣椒、芥末之類有很大的刺激性味道的食物也不要給孩子吃。

3.讓孩子保持好的食欲。想讓孩子有食欲,首先環境不能太過吵鬧,不要讓孩子一般吃飯一邊看電視。不要強迫孩子吃東西或者對孩子的飲食控制太嚴。不要讓孩子在飯前吃糖果,要讓孩子在吃飯的時候保持精神充足、放鬆。食物一定要色香味俱全,有吸引力。

4.一定不要讓孩子的腹部受涼,儘量避免腸胃因受到外界刺激而出現功能障礙,同時要減少孩子患上呼吸道感染的可能。

5.讓寶寶便便通暢,每天要讓他按時去廁所排便。

6.要講衛生,每次吃飯前要讓孩子去洗乾淨手,此外食物一定要新鮮乾淨。讓孩子多吃容易消化的食物,不要給孩子吃煎炸類難消化的食物。

3.喝胡蘿蔔湯

胡蘿蔔屬於鹼性食物,成分中含有果膠。這種元素可以説明大便成形,並且能吸收人體內的細菌和毒素。此外,如果孩子發生腹瀉,那麼一定要讓孩子少吃多餐,飲食量要慢慢增加,而食物則要由稀到濃慢慢變化。

4.根據病情調養

最後媽媽們一定要注意根據孩子具體的病情來調整餵養方法。不管之前如何餵養孩子,孩子腹瀉後需要減少餵食,如果孩子是母乳餵養那麼每次餵奶的時間需要減少;如果孩子是混和餵養,那麼暫時不要讓孩子喝牛奶或其他食物,只給孩子喂母乳;如果是人工餵養的,那麼需要減少喂的奶量,可以加點水或者把米湯稀釋。或者只給孩子喂米湯,因為米湯比牛奶更好消化和吸收。如果孩子已經開始吃輔食,應該減少輔食的量或者暫時不喂輔食。

5.注意事項

如果孩子腹瀉,那麼調節飲食和合理喂藥都是很重要的。新手媽媽在孩子腹瀉的時候不用太擔心,但也要注意不要讓孩子的腸胃再受傷害。

如何預防兒童消化不良

1.給孩子餵食一定要定時定量,讓孩子從小養成良好的飲食習慣,讓腸胃更好地適應。如果是比較大的孩子,要鼓勵孩子自己取食。

2.家長要幫助孩子形成好習慣,不要讓孩子挑食,只有這樣營養才會全面均衡。食物的葷素搭配要合理,不要讓孩子把零食當成主食。也不要讓孩子喝濃茶、咖啡之類的飲料,酒就更不可以了;辣椒、芥末之類有很大的刺激性味道的食物也不要給孩子吃。

3.讓孩子保持好的食欲。想讓孩子有食欲,首先環境不能太過吵鬧,不要讓孩子一般吃飯一邊看電視。不要強迫孩子吃東西或者對孩子的飲食控制太嚴。不要讓孩子在飯前吃糖果,要讓孩子在吃飯的時候保持精神充足、放鬆。食物一定要色香味俱全,有吸引力。

4.一定不要讓孩子的腹部受涼,儘量避免腸胃因受到外界刺激而出現功能障礙,同時要減少孩子患上呼吸道感染的可能。

5.讓寶寶便便通暢,每天要讓他按時去廁所排便。

6.要講衛生,每次吃飯前要讓孩子去洗乾淨手,此外食物一定要新鮮乾淨。讓孩子多吃容易消化的食物,不要給孩子吃煎炸類難消化的食物。

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