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寶寶腹脹能喝蘿蔔水嗎 如何預防寶寶腹脹

在日常生活中, 蘿蔔是很常見的一種食材, 很多人都會經常用蘿蔔做菜吃。 蘿蔔水就是其中很常見的一種食物, 那麼寶寶腹脹可以喝蘿蔔水嗎?

寶寶腹脹能喝蘿蔔水嗎

寶寶腹脹能喝蘿蔔水。

具體分析:

1、蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動, 有助於體內廢物的排出。

2、大多數幼兒感冒時出現喉乾咽痛、反復咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。

3、蘿蔔是洩氣的, 脹氣患者是可以吃蘿蔔的。 中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。

4、多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔, 不僅開胃、助消化,

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還能滋養咽喉, 化痰順氣, 有效預防感冒。

5、常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓, 預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

小貼士:白蘿蔔膳食纖維的含量也比較高, 有益於寶寶的腸道健康。 白蘿蔔有通氣潤肺的作用, 而且含有好多的維生素, 是可以給寶寶吃的。 可以蒸熟了用料理機打成泥給寶寶吃, 也可以煮蘿蔔水給寶寶喝。 但是寶寶腸胃還不健全, 一次不要給他吃太多就可以了。

寶寶喝蘿蔔水的好處

1、白蘿蔔煮水還能起到殺菌消毒, 冬季多飲用的話, 還能夠預防感冒的發生, 所以建議冬天的時候多喝一些白蘿蔔煮水, 能夠殺菌, 預防感冒的哦。

2、冬季多喝白蘿蔔煮水, 能起到化痰降氣、止咳平喘的作用, 注意飲用的時候不要加糖為好哦。

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3、白蘿蔔煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺, 從而起到抗癌作用。 對治療胸悶氣喘也有很好的幫助。

4、白蘿蔔煮水還能促進人體的消化系統, 同時也有很強的消炎的作用, 同時也能夠增強機體免疫功能, 蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅, 有助於增強機體的免疫功能, 提高抗病能力。

蘿蔔有什麼功效

1、白蘿蔔是一種常見的蔬菜, 生食熟食均可, 其味略帶辛辣味。 現代研究認為, 白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維, 具有促進消化, 增強食欲, 加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

2、咳嗽咳痰, 最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音, 可以搗汁與薑汁同服。

3、食積腹脹, 消化不良, 胃納欠佳,

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可以生搗汁飲用;噁心嘔吐, 泛吐酸水, 均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘, 可以煮食;口腔潰瘍, 可以搗汁漱口。

4、白蘿蔔中的植物纖維可以促進腸胃的蠕動, 消除便秘, 起到排毒的作用, 從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。 白蘿蔔含有木質素, 能提高巨噬細胞的活力, 吞噬癌細胞。

5、白蘿蔔中的維生素C能防止皮膚的老化, 阻止黑色色斑的形成, 保持皮膚白嫩。 此外維生素A和維生素C有抗氧化的作用, 可以有效抑制癌症, 也可以預防老化及動脈硬化等。

6、各種泌尿系結石, 排尿不暢, 可用之切片蜜炙口服;各種浮腫, 可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。

7、蘿蔔所含的多種酶, 能分解致癌的亞硝酸胺, 具有防癌作用。

寶寶吃白蘿蔔的做法

白蘿蔔梨子汁

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用料:小白蘿蔔1個, 梨半個。

做法:

1、將白蘿蔔切成細絲, 梨切成薄片。

2、將白蘿蔔倒入鍋內加清水燒開, 用微火燉10分鐘。

3、加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。

小貼士:

1、媽媽在給寶寶餵食這款白蘿蔔梨子水的時候, 要確保寶寶分別對白蘿蔔和梨子沒有不適或者過敏反應才可以給寶寶嘗試。

2、白蘿蔔味甘、辛、性涼, 具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。

白蘿蔔排骨湯

用料:白蘿蔔500g, 排骨250克, 水, 鹽適量。

做法:

1、準備好材料, 將排骨剁成3釐米大小。

2、白蘿蔔切小塊。

3、用鍋先將排骨燉至肉脫骨, 再加入蘿蔔, 熟爛後加入適量鹽即可。

小貼士:

排骨要買新鮮的, 這樣湯水才會鮮甜。

如何預防寶寶腹脹

餵奶方式正確

餵奶時,

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應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端, 不要有斜面, 以免讓寶寶吸入空氣。

不要吃滯氣的食物

暫時停止食用容易在消化道內發酵並產生氣體的食物, 例如甘薯、蘋果、甜瓜等。

多給寶寶的腹部進行按摩

這樣有助於腸胃蠕動和氣體排出, 以改善消化吸收的情況。

不要讓寶寶餓得太久後才餵奶

寶寶餓的時間太長, 吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。 所以要按時給寶寶餵奶, 並且在餵食後促使寶寶適當排氣。

儘量不要讓寶寶哭泣

當寶寶哭的時候很容易脹氣。 遇到這種情況, 爸媽應該多給予安慰, 或是擁抱他, 通過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度。

選擇合適的奶粉

如果孩子是用配方奶粉餵養, 可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。 如果孩子對乳糖不吸收,那麼,在選擇奶粉時要特別注意一下外包裝上奶粉的營養配方,儘量選擇那種不含乳糖、豆質的或低致敏性的配方奶粉。當然,換了奶粉後也未必是立竿見影,需要等兩個星期左右才能看到效果。

如果孩子對乳糖不吸收,那麼,在選擇奶粉時要特別注意一下外包裝上奶粉的營養配方,儘量選擇那種不含乳糖、豆質的或低致敏性的配方奶粉。當然,換了奶粉後也未必是立竿見影,需要等兩個星期左右才能看到效果。

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