1）多喝水， 一定要多喝水， 可以在奶粉或是水中加入奶伴侶， 每天1包。 奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃， 應該間隔2個小時， 否則也可能導致便秘的。
2）母乳餵養的寶寶， 媽媽注意飲食結構的調整， 吃的清淡一點， 媽媽也要多喝水。
3）給寶寶做腹部順時針按摩， 每天兩次， 每次5--10分鐘。
4）如多天未解， 可用小兒開塞露或是肥皂條。 但是動作要溫柔一點點啊。 但不要長期使用。
5）多吃水果， 蔬菜汁水。 每次吃奶的速度不可過快， 奶粉可以充稀點。 相關專題推薦：寶寶便秘防治全攻略
怎樣才能有效防止寶寶便秘
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應對小兒便秘的根本方法還是要防患於未然， 也就是說， 預防便秘很重要。 父母應該注意從調理寶寶飲食、養成定時排便習慣、保證適當活動量這幾個方面入手。
均衡膳食
寶寶的飲食一定要均衡， 不能偏食， 五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入， 小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥， 或喝些果蔬汁， 以增加腸道內的纖維素， 促進胃腸蠕動， 通暢排便。
定時排便
訓練寶寶養成定時排便的好習慣。 一般來說， 寶寶3個月左右， 父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。 從3個月開始， 每天早晨餵奶後， 父母就可以幫助寶寶定時坐盆， 注意室內溫度以及便盆的舒適度， 以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。
保證活動量
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運動量不夠有時也容易導致排便不暢。 因此， 要保證寶寶每日有一定的活動量。 腹部按摩 對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶， 父母要多抱抱他， 或適當揉揉他的小肚子， 而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡。
適合便秘寶寶的口服藥
適合嬰幼兒服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙岐片、四磨湯口服液等。 具體用藥及用量請遵醫囑。 推薦閱讀：寶寶便秘如何用藥
