任何藥物除了治療作用外， 對人體都會有一定程度的副作用， 保健品也不例外。 譬如， 人們常給寶寶服用維生素D。 當人體內缺乏維生素D時， 會導致小兒佝僂病；但如果超量補充， 也會引起維生素D中毒症。 因此， 在給寶寶服用任何保健品前， 都應去請教兒科醫生， 在醫生的指導下， 適量補充。
另外， 民間有些風俗， 要給嬰兒吃黃連、六神丸等"祛火"或滋補的中藥， 很多父母還認為中藥沒有副作用。 其實中藥也有一定的副作用， 許多中藥因為成分的不確定性， 根本不適合寶寶服用。 如服用不當， 反而會引起急、慢性中毒或對胃腸道造成傷害，
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請千萬記住：
藥物， 不管是中藥還是西藥， 甚至是保健品， 都必須在兒科醫生的指導下使用。
