小孩經常腹瀉怎麼辦?媽媽可不能掉以輕心。 因為經常腹瀉， 寶寶吸收不到足夠的營養， 寶寶生長發育將受影響。 經常性的腹瀉， 要考慮是脾虛引起， 需要日常健脾。
寶寶容易脾虛
脾胃是第一個經受壓力和考驗的系統， 所以也是第一個要鞏固的系統， 脾胃好了， 其他系統才有充足的供給。 不是所有寶寶都真的脾虛， 但寶寶的脾胃都肯定先天稚嫩， 很多寶寶的脾胃是後天餵養不當導致脾虛再加上治療不當， 脾虛就加重了。
經常腹瀉， 可能是脾虛
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脾虛瀉
脾虛瀉的特徵是：大便稀、顏色淡而不臭， 寶寶吃後就瀉， 時輕時重， 面色黃且無光澤， 身體消瘦， 看起來很疲倦。
2、不可追著喂。 脾胃虛弱的孩子不要喂太多， 孩子不吃時不要追著喂， 能吃多少算多少， 避免傷食， 同時要重視給寶寶多喝水。
4、食粥養脾胃。 脾胃虛弱的寶寶， 要先調養， 經常吃些山藥、大米、蓮子、大棗、小米、胡蘿蔔等， 用這些食材二三樣煮粥。 山藥是健脾的好食材、而且常吃無妨。 脾胃調養好了， 自然營養易吸收。 如果只一味的補各種高營養的肉食， 寶寶無法吸收， 反而出現不愛吃飯的情況。
5、不吃冷食。 由於生冷的食物會損傷脾胃， 因此， 即使在天氣炎熱時也不要給寶寶吃冷飲、冰棒、雪糕等涼食， 而應該吃接近體溫的溫熱食物。
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6、運動健脾胃。 只要天氣好， 每天都要帶寶寶進行戶外活動2個小時左右， 這樣可以增加寶寶的活動量以促進食欲， 並且能夠促進脾胃功能的改善， 增強寶寶抵抗力。
7、不亂補。 一般身體發育完好、沒有疾病的孩子是不需要用藥物進補的。 脾胃虛弱、消化道功能差、食欲不振、容易腹瀉的孩子， 這類寶寶應讓醫生先瞭解寶寶體質以後再開始進補， 另外， 體弱的幼兒應該使用清膏進補。 補藥不可太滋膩， 否則容易難消化、難吸收;
8、捏脊健脾胃。 捏脊療法對於脾胃虛弱的寶寶， 尤為適宜。
9、脾虛可外用臍療。 脾虛的寶寶愛腹瀉， 這種情況的腹瀉並不需要過多的口服藥物干預， 媽媽們可以通過外用有丁香和肉桂成分的丁桂兒臍貼來調理。
