寶寶秋季穿衣重點是“靈活機動”

到了秋季， 給寶寶穿衣服成了媽媽們頭痛的問題， 穿少了怕凍著， 穿多點孩子一運動又會出汗， 真的不知道該怎麼穿了。 其實， 秋季寶寶穿衣重點是要“靈活機動”。

1.室內外穿衣有別

秋季室內室外溫差大， 因此穿衣也應有區別。 外出時， 別忘了準備一件外套， 如果從室外回到室內， 也不要急著給寶寶脫衣服， 應該先讓寶寶稍微適應一下室內的溫度。

當然， 家長也不要刻板地遵循“室內減衣室外加衣”的原則， 應該靈活機動， 如果是中午太陽正盛時， 有可能室外溫度比室內高， 因此從室外進入到室內時應注意加衣服。

2.運動後及時加衣服

寶寶運動時建議脫掉外套， 一方面衣服穿太厚不方便運動， 另一方面運動時會發熱， 在運動結束後要及時加衣服， 以免著涼。 寶寶運動時會大量出汗， 如果衣服汗濕了， 一定要及時將濕衣服換下來， 或加一條隔汗巾。

3.早晚添加衣服

秋季早晚較涼， 而中午溫度較高， 因此在早晚要寶寶添加衣服， 特別是很多家長會在下午帶孩子外出活動， 一定要記得帶上外套， 到了黃昏氣溫下降時及時添衣。