寶寶睡覺磨牙怎麼回事 三大原因

對於家長來說， 孩子的方方面面都需要注意。 有的孩子睡覺又磨牙的習慣， 很多爸爸媽媽覺得孩子出現磨牙的情況是由於肚子裡面有了蟲， 其實引起寶寶磨牙的情況還不止這一種。 那麼寶寶睡覺磨牙怎麼回事呢？

寶寶睡覺磨牙怎麼回事？一：睡前過於興奮

有的寶寶精力比較旺盛， 白天都在外面玩兒， 所以寶寶在晚上睡覺前， 腦海裡一直想著白天發生過的事情， 導致大腦非常興奮。 在興奮狀態下入睡的孩子大部分都會出現磨牙的情況。 對於因為太興奮導致磨牙的孩子， 主要的辦法是控制孩子的娛樂節目，

寶寶睡覺磨牙怎麼回事？二：晚餐過飽

晚上吃得太飽也會導致孩子磨牙。 這同樣是一個會導致孩子磨牙的主要原因。 因為孩子晚上進食太多， 在睡下的時候， 肚子裡面還有非常多的食物在消化， 所以就算孩子睡著了， 胃腸還會繼續工作， 繼續消化這些殘留的食物， 在腸胃進行消化工作的時候， 咀嚼肌也會配合消化系統的工作， 共同運作， 所以孩子在睡覺的時候也會不自覺地開始磨牙。 爸爸媽媽在晚飯的時候要看好孩子， 不要讓孩子吃太多的東西， 在睡覺之前也不要隨意吃東西了， 平時做到合理飲食。

寶寶睡覺磨牙怎麼回事？三：缺鈣

孩子缺鈣， 會造成孩子非常煩躁， 導致孩子晚上睡覺不安穩， 因此在睡覺的時候會有磨牙的情況出現。 有的孩子挑食， 平時鈣元素攝取較少， 也不出去參加各式活動， 這就會造成孩子身體裡面的鈣含量較低。 如果是這種情況導致的磨牙， 一方面， 爸爸媽媽平時要多帶孩子去室外做一些運動， 曬曬陽光， 促進體內鈣的吸收;另一方面， 爸爸媽媽可以給寶寶吃一些鈣片或者魚肝油等， 通過外部途徑增加體內的鈣含量。

看完以上的分析， 現在瞭解寶寶睡覺磨牙怎麼回事了吧！爸爸媽媽在日常生活中要注意孩子睡覺的姿勢， 要是注意到孩子睡覺姿勢不協調要及時幫孩子糾正。 就算是在冬天也不能讓孩子蒙著被子。