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寶寶睡覺出汗多是怎麼回事?

許多媽媽在護理寶寶時都會遇到這樣一種情況:晚上睡覺, 不給我家寶寶蓋東西, 一摸她頭上全是汗。 而我都沒感覺很熱。 出汗多是不是因為缺鈣?

孩子睡覺踢被子的原因

五種情況下兒童屬於生理性多汗

小寶寶在睡眠中出汗是常見的, 並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。 不少家長認為是孩子體質虛弱, 因而虛汗不斷。 其實, 有相當部分的小孩是生理性多汗。 生理性多汗多見於頭和頸部, 常在入睡後半小時內發生, 1小時左右就不再出汗了。

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛, 加上小兒活潑好動, 有的即使晚上上床後也不得安寧,

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所以入睡後頭部也可出汗。 所謂生理性多汗, 是指孩子發育良好, 身體健康, 無任何疾病引起的睡眠中出汗。 家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度, 喜歡給寶寶多蓋被, 捂得嚴嚴實實。 孩子因為大腦神經系統發育尚不完善, 而且又處於生長發育時期, 機體的代謝非常旺盛, 再加上過熱的刺激, 只有通過出汗, 以蒸發體內的熱量, 來調節正常的體溫。

有些活潑好動的孩子, 白天運動量大, 產生的熱量多, 機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去, 熱量積聚在寶寶體內, 寶寶晚間體溫可達38℃左右。 寶寶入睡後, 產生的熱量減少, 交感神經敏感性減弱, 身體便通過出汗散發多餘熱量,

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以維持機體正常體溫。

此外, 小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。 有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等, 小兒入睡後機體大量產熱, 主要通過皮膚出汗來散熱。 另外, 室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因, 這些都屬於生理性的出汗。

夏天天氣悶熱, 臥室通風不良, 寶寶更容易出汗。 這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”, 一般都發生在上半夜剛入睡時, 深睡後汗液便逐漸消退。 對於生理性出汗, 家長不必過於擔心, 這只是寶寶生長過程中一種生理現象, 隨著寶寶年齡的增長, 這種現象會逐漸減少。

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