寶寶睡姿透露立秋後身體狀況

不知不覺炎炎夏日已經慢慢退離我們的生活， 迎來了一個新季節——立秋。 夏末到立秋後， 在這個過渡的時期， 寶寶敏銳的身體仿佛也察覺了這種變化。 其實， 寶寶的睡姿早已透露了一切。

睡姿一：撩衣蹬被口幹

如果你發現你家寶寶最近在入睡後， 會經常踢被子， 你可別以為他們連睡覺都不乖， 還要折騰媽媽， 因為， 他們可能是陰虛肺熱。

當寶寶睡覺時撩衣蹬被， 並伴有兩顴及口唇發紅、口渴喜飲， 或手足心發熱等症狀， 中醫認為是陰虛肺熱所致。

睡姿二：小臉朝下

當你發現小寶寶最近很愛把他們的小臉蛋埋在小枕頭裡面，

別以為他們睡覺也在害羞， 看看他們還有沒有以下的這些表現：入睡後面朝下， 屁股高抬， 並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等表現， 中醫認為是"心經熱則伏臥"。 這常常是小兒患各種急性熱病後， 餘熱未淨所致。

睡姿三：翻來覆去

也許你家的"小魔王"整天調皮搗蛋的， 不過一旦進入夢鄉他們還在翻來不去， 不好好睡覺， 那麼就可能是胃有宿食。

當寶寶反復折騰， 常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口幹、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀， 中醫認為， 這是胃有宿食的緣故， 治療原則應以消食導滯為主。

睡姿四：哭鬧搖頭抓耳

你以為寶寶睡覺時哭鬧是在跟你撒嬌或是抗議他們不想睡覺嗎？不一定哦。 當寶寶睡覺哭鬧、搖頭、抓耳，

有時還伴有發燒， 可能是患有外耳道炎、濕疹， 或是患了中耳炎。

睡姿五：四肢抖動

寶寶入睡後， 四肢抖動， 出現"一驚一乍"的情況， 則多是白天過於疲勞或精神受了過強的刺激(如驚嚇)所引起。

睡姿六：抓屁股

寶寶要是用小手抓屁股， 媽媽們可能會拍拍他們的手告訴他們不能這麼做， 當寶寶睡著睡著抓屁股， 就要好好檢查一下寶寶的肛門了。 如果在肛門周圍見到白線頭樣小蟲爬動， 可能就是蟯蟲病搗的鬼。

睡姿七：打鼾並用口呼吸

媽媽們可別以為大人也打鼾， 所以小寶寶打鼾就不是什麼怪事情啦。 在寶寶熟睡的時候， 特別是仰臥睡眠時， 鼾聲隆隆不止， 強口呼吸， 可能因為增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。

看了這七個各式的睡姿外， 媽媽是否有了一定的瞭解呢？那麼， 立秋天氣驟冷驟熱， 有的媽媽就主張立秋天氣有了變化， 要給寶寶多加被單；有的媽媽就不幹了：立秋還不是入秋， 天氣還這麼熱呢， 睡覺環境還是應該要涼爽一點好。

眾媽別爭了， 讓我們看看醫生怎麼說吧

據兒科醫生介紹， 寶寶睡覺時， 要注意如下幾點。 首先孩子睡覺時， 要注意防寒。 現在許多家長都給寶寶配備了涼席， 應該選擇材質柔軟、涼度較低的草席， 因為寶寶體溫調節功能比較弱， 對冷熱的適應力較差， 竹席往往容易使之著涼。

另外， 寶寶睡覺時， 裸睡或穿、蓋太少， 裸☆禁☆露的體表過多都可能使孩子受冷。 因此， 專家建議， 寶寶睡覺時適宜穿戴的行頭是上身穿一件汗衫，

下身穿上一條過膝褲衩， 同時最好腳上還能穿上一雙棉襪， 這樣， 即便寶寶睡覺時好動， 把被褥踢掉也不至受涼。

最後， 醫生還提醒， 如果寶寶睡在空調房內， 空調適宜調在26-28攝氏度。 不可以讓寶寶直接在風扇前面吹或者裸著在空調房內。