寶寶的睡眠有什麼重要性

其實20個月的寶寶睡眠時間少怎麼回事？一般來說是寶寶睡前有過度興奮、消化功能紊亂等原因造成的， 寶寶在發育期間， 媽媽要總是寶寶睡眠的重要性， 睡眠會影響寶寶的身體和心理發育；20個月的寶寶睡眠時間少怎麼回事。

第一：這種情況有遺傳傾向， 常常有家族史， 爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。

第二：孩子如果有一些睡前過度興奮， 或者哭鬧的情況， 睡眠情緒不穩定， 夜間會出現這種情況。

第三：消化功能紊亂， 孩子會有夜間睡眠不踏實的情況。 從相應情況的調整看看有什麼變化，

寶寶睡眠的重要性；嬰兒在熟睡之後， 腦血流量明顯增加， 因此睡眠還可以促進腦蛋白質的合成及嬰兒智力的發育。 國外的一項調查顯示：嬰兒每天睡眠充足與否， 與學習成績的優劣呈正相關。 如果睡眠不足， 大腦疲勞長時間得不到恢復， 將會導致反應遲純、注意力不集中、記憶力和理解力下降。