油菜海米豆腐羹
原料：豆腐750克， 油菜125克， 海米30克， 植物油75克， 麻油10克， 味精7.5克， 鹽8克， 水淀粉20克， 蔥花10克。
制作：1、豆腐切成1.5厘米見方的丁， 海米用開水泡發后切成碎沫， 油菜摘洗干凈切碎。
2、將油放入鍋內， 熱后下入蔥花熗鍋， 投入豆腐、海米末， 翻炒幾下再放油菜， 炒透后加入鹽， 勾芡， 最后放入味精和麻油即成。
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求各位媽媽們分享適合一周歲寶寶的營養食譜！
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請問一歲的寶寶的營養食譜有哪些？
一歲幼兒的食譜中，要包含米麵（主食），肉、蛋、蔬菜和水果（副食品）。保證幼兒能從食物中獲得足夠的能量、蛋白質、鈣鐵鋅硒等維生素。參考的食譜有：早餐可以吃千層糕、小米粥、棗泥粥、蛋花粥等，中餐和晚餐可... [詳細答案]
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一歲半寶寶的營養食譜有哪些呀
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4歲寶寶的營養食譜是什麼呢
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給一歲半寶寶的營養食譜
我家餵飯也超級費勁 哎，慢慢就好了吧 現在剛一歲，我近期補點鋅 好了一些 你試試！ [詳細答案]
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