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寶寶營養粥——海鮮粥

易制寶寶營養粥——海鮮粥

以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款, 媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。 比如說, 進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些, 添加的其他成分也要儘量做成泥狀, 口味儘量清淡甚至不加任何調味品。

而稍微大些的寶寶, 添加在粥內的其他成分可以是片狀或丁狀的。

海鮮粥原料及其製作方法

原料:大米50克, 鮮蝦仁20克, 芹菜末少許, 高湯4杯。 做法:米加入高湯, 小火慢熬成粥狀。 將蝦仁蒸熟, 切成小粒, 放入粥內, 加入少許鹽, 熬5分鐘。 芹菜末加入粥內即可。

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