寶寶深夜食堂丨媽媽們沒做好準備，別給寶寶斷夜奶！

深夜， 寶寶“哇哇哇”的哭聲響起， 一聲比一聲有力， 絲毫不停歇。 媽媽只好再次妥協， 起來沖奶...斷夜奶， 又一次失敗了...

斷夜奶真的有那麼難嗎？一定是準備工作沒做好！為什麼斷夜奶？睡眠時寶寶的代謝較慢， 消耗少， 且生長激素旺盛， 對生長很有利， 沒有必要擔心斷夜奶會餓壞孩子哦！1、影響寶寶的睡眠寶寶在夜間一醒就要吃、1小時一吃、叼著乳☆禁☆頭睡、夜醒數次的情況會形成不好的睡眠習慣， 長期下來會影響寶寶的睡眠。 2、迷糊餵奶有危險寶寶一有動靜， 媽媽就條件反射把乳☆禁☆頭塞給寶寶， 寶寶通常“吃幾口就不知不覺又睡著了”， 如果媽媽也迷迷糊糊的睡著， 乳☆禁☆房就有可能阻礙寶寶的正常呼吸， 甚至引發意外。 3、引起齲齒
夜奶後， 給寶寶的口腔做清潔工作比較困難， 因此可能增加齲齒的風險。

什麼時候斷夜奶？對於何時斷夜奶， 並沒有明確的時間規定。 一般6個月以後的寶寶， 逐漸添加輔食， 相對於母乳或配方奶餵養來說， 米粉、蔬菜泥、果泥比較抗餓， 就可以循序漸進地斷掉夜奶啦。 首先要明白， 斷夜奶不等於斷奶。 斷夜奶只是戒掉夜間睡眠過程中的那幾頓奶粉或母乳， 而不是完全斷奶。 1、晚餐要喂飽很多寶寶要喝夜奶， 都是因為晚餐沒喂飽。 一般晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。 2、將吃奶和睡覺兩件事分開在夜晚入睡前， 很多媽媽都是在床上餵奶。 時間一久， 寶寶容易將床和喝奶聯繫在一起。
如果把睡前餵奶的地點改到一個與睡眠完全無關的地方， 可以避免寶寶對吃奶-睡覺的單純聯想， 半夜醒來可能就不再需要喝奶了。

3、逐漸用水代替夜奶母乳餵養：逐漸縮短喂夜奶時長， 直至最後不給奶， 通過其他安撫方式入睡， 逐漸習慣不再“吃宵夜”。 奶粉餵養：在夜晚那頓奶中摻水， 逐漸減少奶的含量。 4、媽媽的安慰寶寶的哭鬧也許不是肚子餓， 而是缺乏安全感。 對斷夜奶的寶寶來說， 這是一段小小的艱難時期。 如果寶寶夜醒哭鬧時， 媽媽或與寶寶親近的人要盡可能地給予安撫。