寶寶晚上愛踢被子怎麼辦 4個解決方法介紹

最近看到一則新聞， 說重慶有戶人家， 由於媽媽上夜班， 無法照顧4歲女兒和7個月兒子， 爸爸主動承擔起了陪睡任務。 可姥姥聽後心生不悅， 她認為4歲孫女已有性別意識， 應該獨立睡小床。 爸爸則覺得姥姥小題大做， 自己陪睡只是擔心女兒睡覺蹬被子而已。 兩人爭得面紅耳赤， 可到底誰的想法才是正確的呢？

◇到底要不要陪睡？

要不要陪孩子睡覺， 是許多新手爸媽都有過的困惑。 有人說， 一起睡可以方便照顧寶寶， 也有人說， 分開睡可以鍛煉寶寶的獨立性。 其實， 每個寶寶的氣質都不同， 睡眠習慣也不同，

要知道， 爸媽們若是睡得太熟， 不小心將寶寶壓在身下， 就可能導致寶寶窒息死亡。 同時， 爸媽睡眠時呼出的二氧化碳， 會整夜彌漫在寶寶周圍， 使寶寶得不到新鮮的空氣， 出現呼吸不暢、睡眠不安等狀態。 另一方面， 陪寶寶睡覺， 對夫妻關係也有不良影響哦。

3歲以內是寶寶依戀形成的關鍵期， 爸媽們可以將3歲作為分水嶺。 0-3歲間， 儘量讓寶寶擁有自己的小床， 靠在爸媽床邊， 既保證睡眠品質， 又方便爸媽照顧。 如果寶寶不願分床， 也可以同床不同被。 3歲後， 還沒開始分床睡的寶寶， 無論如何都要開始分床了。 而已經習慣分床睡的寶寶， 可以向更高難度進發——分房睡。

◇寶寶睡覺蹬被子怎麼辦？

既然陪睡不合適， 寶寶睡覺蹬被子怎麼辦呢？其實方法可多了！首先， 寶寶蹬被子通常都是以下幾種原因：

1、睡前玩的太興奮

寶寶在睡覺前如果情緒處於特別興奮的狀態中， 就不能夠馬上入睡了， 在被子裡自然也就安靜不下來。 等到真的玩累了， 被子也早被踢得老遠了。

2、睡前太油膩

如果寶寶在晚飯時吃的蛋白質過多， 太油膩， 就會讓腸胃產生負擔， 讓寶寶感覺到不舒服。 一旦不舒服， 就會很容易睡不安慰。

3、被子蓋得太厚

寶寶如果在又厚又重的被窩裡面睡覺， 就會容易感到悶熱， 所以自然就會把被子蹬走。

4、繞蟲作怪

繞蟲是一種1釐米左右長的白色蠕蟲， 是因為口腔吃入蟲卵引起的，

5、寶寶要尿尿

對於被把尿把習慣的寶寶， 雖然身體會發出這樣的信號， 但卻不能像大人一樣自己起來， 反而會表現為睡不安穩。

所以， 媽媽們如果想要好好休息， 也讓寶寶健康的成長， 那就要分辨出寶寶蹬被子的原因。 這樣才能夠保證寶寶的健康， 又不會隨意著涼。

◇寶寶睡覺蹬被子怎麼辦？解決方法， 可以參考以下幾點：

·營造安靜的睡眠環境

臨睡前別讓寶寶太過興奮， 為寶寶營造出安靜舒適的睡眠環境， 可以讓寶寶夜裡睡得安穩些。 如何創造出適合寶寶睡覺的光線和聲音呢？選擇聲光床鈴吧！目前市面上有不少專為嬰幼兒設計的聲光床鈴， 可發出柔和的燈光與舒緩的音樂，

·選擇厚度合適的被子

寶寶睡覺時， 要根據室內的溫度選擇被子：較熱的天氣蓋薄而透氣的， 較冷的天氣可以稍微蓋厚些。 如果擔心寶寶踢被子著涼， 可以將空調開到恒定的溫度， 或者選擇防踢效果一流的嬰兒睡袋， 並且， 嬰兒睡袋要根據適宜的溫度範圍來選擇哦。

·用枕頭壓住被子兩端

在被子兩旁壓上小枕頭， 可以讓寶寶減少打轉翻跟頭， 避免踢掉被子。 但如果寶寶太小， 要注意避免枕頭堵住鼻子引起窒息。 如果不想用枕頭， 還可以用晾衣夾子， 將被子的四個角分別與寶寶的床墊夾在一起。 某寶上還有種“防踢被枕頭”， 在枕頭兩旁設有固定被子用的夾子，

·用看護儀盯緊了寶寶

如果爸媽們天生比較緊張， 需要時刻盯著寶寶才放心， 還可以選擇帶動作檢測和夜視功能的看護儀。 當寶寶出現異常的大幅度動作， 比如踢被子了、爬到床外了等， 看護儀就會立即發送報警資訊到你的手機上， 即便您不在寶寶身邊， 也能時刻看護寶寶的安全成長。