寶寶斷奶後吃什麼輔食最好,一些寶寶斷奶後的營養食譜,不僅有利於寶寶的身體發育,也有利於寶寶新的良好習慣的培養.生男生女幫介紹幾種適合斷奶寶寶吃的營養食譜.
寶寶斷奶後吃什麼：鯽魚湯
鮮活鯽魚150克,去肚雜洗淨,加適量豬油、鹽調味,水煮熟,再加蔥白一根,生薑一片,鮮薄荷20克,水沸即可.湯、肉一起吃,鯽魚有健脾利潤止咳的功效.
寶寶斷奶後吃什麼：紫菜湯
20克左右的紫菜,洗淨,切碎,燒煮成湯,分次喂寶寶吃,紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素,還有胡蘿蔔素、維生素B和C.
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寶寶斷奶後吃什麼：豆腐蛋湯
過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯、豆腐少許.把過濾蛋黃和海味湯一起放入,然後上火煮,邊煮邊攪,開鍋後放少許豆腐即停火.
寶寶斷奶後吃什麼：番茄豬肝湯
切碎的豬肝2小匙、番茄2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許.把番茄剝皮並切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內,加水或肉湯煮,然後再加入番茄和少許鹽.
寶寶斷奶後吃什麼：胡蘿蔔湯
取新鮮胡蘿蔔150～200克,切成大塊,放入鍋中煮爛後,用漏勺撈出,擠壓成糊狀,再放回原湯中煮沸,用白糖調味,每隔數天喂一次.胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素A,對組成人體骨骼、神經細胞、紅細胞有益.
生男生女幫提醒,斷奶後的寶寶還不能吃很成人化的食物.所以介紹以上幾款營養湯,很適合剛剛斷奶的寶寶.媽媽輪換著給孩子做,還能提高寶寶抗病能力.
