差不多每個兒童都會把手指伸進鼻孔並挖出一些東西， 不是吃掉便是擦到附近的東西上。 可理解地， 家長們很難不為所動——畢竟， 這是在社會上不被接受的行為。
當你不能完全讓孩子停止這個習慣時， 你可以教孩子（通常在4或5歲時）不要在公眾場合挖鼻子並把鼻屎擦在紙巾上。
健康提示 挖鼻子可導致細微鼻腔出血並可能增加感冒風險， 因為呼吸病毒是從手傳播到鼻子裡的。 如果孩子在玩鼻子後揉眼睛， 他可能會轉移細菌並導致紅眼病或其他感染。 頻繁挖鼻子有時會導致鼻子內部結痂和疼痛，
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不應做的事 當看到孩子挖鼻子時， 不要使用類似“討厭”或“噁心”這類詞語。 如果你對他們的行為或肢體活動感到反感， 年幼的兒童會傾向認為你在拋棄他們。 而且過度反應實際上會導致學走路的孩子或學齡前兒童更頻繁挖鼻子， 這個年齡的孩子很喜歡激怒家長。
應做的事 實事求是的解釋來教導孩子不要在公眾場合挖鼻子。 遞給他紙巾， 經常給他洗手並保持指甲經常修剪以減低傳播細菌的風險。
要幫助治癒和軟化刺痛的結痂， 在孩子的房間裡開一台加濕器或噴霧器。 每天用棉簽輕輕塗抹凡士林凝膠到鼻腔內部中心。 如果你的孩子是合作的， 你可以給他的手指上纏上繃帶來提醒他不能挖鼻子。
