寶寶拉肚子喝優酪乳好嗎

寶寶多大才能喝優酪乳？優酪乳雖然有益， 但給孩子飲用並不是越早越好。 寶寶喝優酪乳需要適量， 腸胃弱的寶寶不宜大量飲用。 一般一歲前的嬰兒不宜喝優酪乳， 等寶寶長大一些， 適量喝優酪乳則比較有好處， 對寶寶拉肚子有一定預防作用。

優酪乳含鈣量較少， 嬰兒正在生長發育， 需大量鈣， 且優酪乳中由乳酸菌生成抗生素， 雖能抑制和消滅很多病原體微生物， 但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件， 同時也影響正常消化功能， 尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

到寶寶一歲後就能喝優酪乳了。

優酪乳可能預防腹瀉。 腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。 優酪乳中含充足的乳酸菌， 並且有適宜的酸度， 常飲優酪乳可以有效抑制有害菌的產生， 提高免疫能力。 因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間， 減少急性腹瀉的發病率。 有學者認為， 每天飲用0.5-0.75千克的優酪乳， 可以治療腹瀉。 優酪乳治療腹瀉要比抗生素更好， 因為飲用優酪乳可以減少抗生素耐藥性的發生。 優酪乳能提高抗生素對致病菌的敏感性， 因此非常有益於嬰幼兒的健康。