首先， 我們要知道， 感冒的類型有很多種， 不同症狀的感冒治療方法是不一樣的。 ， 今天， 小編就像大家推薦寶寶不同類型的感冒的飲食食譜。
“風熱感冒”寶寶食譜
牛蒡薄荷粥
如果寶寶在感冒初期的症狀是：痰咳不出來、愛喝水、咽疼、愛喝水和有粘稠的鼻涕等， 這就是熱型感冒。
材料：薄荷5克， 牛蒡子12克， 粳米適量。
做法：先把牛蒡子單煮20分鐘， 取出牛蒡子， 取汁備用。 將粳米煮成粥， 10分鐘後放入薄荷， 在粥快煮好時， 假如牛蒡子汁， 再煮8分鐘即可。
“風寒感冒”寶寶食譜
蔥白粳米粥
這種感冒的症狀主要是咳嗽、痰多且稀、舌苔白白的，
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材料：蔥白（蔥白的根部）5-8段， 薑片6-9片， 粳米50克。
做法：先把粳米煮成粥， 同時把蔥白放入粥中， 快好時放入生薑繼續煮5-10分鐘就可熄火。
“陰虛”寶寶食譜
百合枸杞瘦肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦， 睡覺容易多汗， 容易心煩、口渴、舌紅等。 這類寶寶容易因為多汗而著涼。
材料：百合20-30克， 枸杞15克， 豬肉碎和適量的米。
做法：先把米煮成粥， 之後放入枸杞、百合和豬肉碎一起煮熟。
以上是三種不同症狀的感冒類型， 小編分別推薦了三種治療小兒感冒的食療方法， 媽媽們可以根據寶寶感冒的症狀來選擇， 一般情況下風寒感冒打噴嚏， 流清涕， 白色或稍帶點黃色；鼻塞聲重。
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如果是風熱感冒的話， 舌苔帶點黃色， 喉嚨痛， 通常在感冒症狀之前就痛， 痰通常黃色或帶黑色。 在用藥之前可以先觀察這兩種現象， 再選擇最合適的食療孩子就能不吃藥也好起來喲。
