寶寶愛吃夜奶怎麼辦？5招幫助寶寶斷夜奶

很多媽媽都有寶寶吃夜奶的煩惱， 讓孩子吃夜奶， 不但累壞了媽媽自己， 寶寶也睡不安穩。 但是斷夜奶也是個技術活， 尤其是已經形成喝夜奶習慣的寶寶更是需要漫長的時間來斷奶。 但是， 隨著寶寶年齡越來越大， 斷夜奶也是必然趨勢， 媽媽們可以嘗試一些斷夜奶的方法， 逐步改掉寶寶的這個習慣。

第1招：晚餐要吃飽

晚餐沒有吃夠足量的食物， 是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。 一般來說， 晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。 做晚餐需要你更用心， 做出寶寶平時愛吃的東西， 讓他吃個飽。

如果寶寶食量比較小， 可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡， 建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲， 到晚上10至11點左右， 讓他喝個飽。

第2招：儘量坐著喝奶

安排好寶寶喝奶的時間， 即使在白天午睡的時候， 也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳☆禁☆頭。 對於能獨坐的寶寶而言， 堅持讓他坐著喝奶喝水。 一旦寶寶睡著， 無論是否喝完， 都要立即拔掉寶寶嘴裡的奶瓶。 久而久之， 寶寶晚上醒來也會因為不是習慣的喝奶姿勢而放棄喝奶。

第3招：睡前不要在床上餵奶

在大多數情況下， 媽媽們都是在一個固定的地方餵奶， 尤其是夜晚入睡前， 媽媽們大多都是在床上餵奶。 經過幾個月的時間，

寶寶很可能已經把床和喝奶看作是兩件聯繫非常緊密的事情， 甚至已經無法將二者分開。 有的時候不需折騰什麼， 僅僅把睡前餵奶的地點改到一個與睡眠完全無關的地方， 取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯繫以後， 寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。

第4招：夜奶用水代替

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡， 建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲， 讓他喝個飽。 若他仍然在淩晨醒來要奶， 就先哄哄他， 給他水喝， 不要餵奶， 狠狠心別怕餓著他。 兒科醫生普遍認為， 即使寶寶晚上餓點也沒關係， 睡覺並不消耗多少能量。 別忘了， 我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

第5招：媽媽的安慰代替奶嘴

在斷夜奶階段，

媽媽或寶寶親近的人應盡可能地陪寶寶睡覺。 對寶寶來說， 這是一段小小的艱難時期呢。 當寶寶夜裡醒來哭鬧時， 陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。