寶寶吐奶怎麼辦：3種正確的拍嗝方式

對小寶寶來說， 吐奶是很常見的， 約有40%的嬰兒會經常發生程度不同的吐奶。 吐奶不是什麼大事， 但寶寶大口大口吐起奶來， 很讓人心疼， 也會讓家長覺得“嚇人”。 今天說說吐奶這個事兒。

需要為吐奶擔心麼？

寶寶吃奶時常會吞入一些空氣， 這會讓他感到不舒服， 煩躁不安， 可能在打嗝的時候吐奶。 還有一些時候， 吐奶是因為吃多了。

吐奶通常不會造成窒息、咳嗽、身體不適或嚴重危險， 即使是在嬰兒睡著時發生。 所以並不需要為吐奶太過擔心。

有些嬰兒吐奶更頻繁一些， 但大多數在他能坐之後會好轉。

少數吐奶非常嚴重的嬰兒會持續到開始學步或斷奶後， 有些還可能持續到1周歲後。 持續吐奶、寶寶明顯表現出不適的話， 應該尋求兒科醫生的幫助；如果沒有疾病類的問題， 家長要做的就是等待孩子長大和幫助他減少吐奶。

吐奶和嘔吐的區別

吐奶是輕微的反流，

寶寶不會有太大的感覺。 嘔吐是指胃內容物被強迫性地從口腔吐出， 量比吐奶多， 反應更加劇烈， 也更加痛苦。 如果寶寶經常嘔吐（每天1次或多次）或者在嘔吐物中發現血樣物質或黃綠色物質或者吐得很遠（噴射性嘔吐）， 應立刻就醫。

減少吐奶的方法

吐奶不能徹底“治癒”， 但以下方法能幫助寶寶減少吐奶：

餵奶時儘量安靜、平靜且愉快。

寶寶吃奶的過程中避免打擾、突然的噪音、強光和其他分散嬰兒注意力的事情。

在餵奶過程中， 經常給寶寶拍嗝。

不要讓寶寶平躺著吃奶。

每次吃完奶， 豎直抱起20-30分鐘。

剛喂完奶時， 不要擠壓寶寶的腹部或劇烈玩耍。

不要等到太餓了才喂他。

用奶瓶餵奶時要確定奶嘴上的孔不太大（會讓配方奶流出太快）也不太小（這會對嬰兒吃奶造成障礙，

讓他吞進更多空氣）。 翻轉奶瓶後滴出幾滴， 然後停止， 說明奶嘴上的孔大小合適。 吃奶時傾斜奶瓶， 讓奶充滿整個奶嘴。

將整個嬰兒床的床頭側墊高（但不要用枕頭）， 讓寶寶仰臥睡覺（背朝下， 但臉可以側著）。 讓他的頭部高過胃部， 可以防止睡著後吐奶造成窒息。

怎樣給寶寶拍嗝

在餵奶過程中， 經常給寶寶拍嗝， 即使他沒有不舒服的表現。 暫時停頓並調整姿勢會減緩他的吞咽速度， 減少吞下的空氣。 吃配方奶的嬰兒應每吃完60-90毫升就拍拍嗝。 吃母乳就趁著換位時拍嗝。

1.趴在肩上。

讓寶寶趴在你的肩膀上， 抱緊他， 一隻手穩穩地支撐他的臀部， 另一隻手輕拍或輕撫寶寶的背部。

2.面朝下趴在你的腿上。

讓寶寶趴在你的腿上， 面朝下， 腹部靠在一條腿上， 頭部放在另一條腿上， 頭部略高於胸部。 用一手穩穩地扶住寶寶， 另一手輕拍或輕撫。

3.坐著。

讓寶寶坐在你的腿上，頭部向前，你扶住寶寶的下巴，用胳膊支撐胸部。輕拍或輕撫，確保不要讓寶寶的頭部下垂。

如果幾分鐘後還是沒有拍出嗝來，不用擔心，繼續餵奶即可，不是每次都會打嗝。等他吃飽後再試著拍嗝，然後豎直抱起10-15分鐘防止吐奶。

一些家長的實戰經驗

（摘自babycenter網站的家長回饋）

許多：“吐奶的話，要看寶寶有沒有不舒服，如果吐了之後寶寶很平靜沒有不適，一般也不要緊的。”

快樂小豬：“等寶寶再大一點，消化系統成熟了，就會好的，別擔心。”

Marshelllaw：“那可能是因為你剛喂飽就讓寶寶躺下來，應該要豎著抱，輕拍小背直到寶寶打嗝了才讓寶寶躺下。最好能豎著抱20分鐘。”

蘇打餅：“吃完奶給寶寶拍拍嗝，等嗝打出來就會好點。還有的寶寶因為發育的關係，吐奶是會持續一段時間的，等寶寶大一點就會好的。”

小寶媽：“我家小寶小時候也常吐奶，不要太擔心。小寶寶容易這樣，要注意拍嗝，不要喂的太飽，還有奶粉的濃度和溫度都有關係，儘量控制好。只要不是老噴出來，應該問題不大。但是要注意控制，儘量讓她少吐。”

點點：“嬰兒胃腸發育不成熟，有吐奶的現象很正常，只要吐的不多，注意觀察寶寶沒有其他異常就好。用奶瓶喂時，應讓奶汁完全充滿乳☆禁☆頭，不要怕奶太沖而只到乳☆禁☆頭的一半，這樣就容易吸進空氣。喂完奶後，最好讓孩子趴在大人肩上，用手輕拍孩子背部，可使吸進去的空氣跑出來。喂完奶後，抱起和放下孩子時動作要輕，活動度要小些，搖晃太厲害，就容易吐奶。”

春鳳：“我的寶寶也會吐奶，不過我一直堅持給她拍拍，還是比較好的。”

Fifafifa：“拍嗝很簡單嘛，就是豎起寶寶然後輕拍寶寶的背就好了，最主要有耐心，要拍5到10分鐘的。”

看完糕媽給的建議和戰友們的實戰經驗，有沒有讓你安心點呢？沒錯，絕大多數情況下，你並不需要為孩子的吐奶而擔心，這個問題會隨著寶寶的成長自動解決。你只要學會這些正確的拍嗝方式，耐心多拍一會兒就好了。太擔心的話，也可以向兒科醫生尋求幫助，想必他也會很淡定地說“哦，不用擔心，大了就好了”。

3.坐著。

讓寶寶坐在你的腿上，頭部向前，你扶住寶寶的下巴，用胳膊支撐胸部。輕拍或輕撫，確保不要讓寶寶的頭部下垂。

如果幾分鐘後還是沒有拍出嗝來，不用擔心，繼續餵奶即可，不是每次都會打嗝。等他吃飽後再試著拍嗝，然後豎直抱起10-15分鐘防止吐奶。

一些家長的實戰經驗

（摘自babycenter網站的家長回饋）

許多：“吐奶的話，要看寶寶有沒有不舒服，如果吐了之後寶寶很平靜沒有不適，一般也不要緊的。”

快樂小豬：“等寶寶再大一點，消化系統成熟了，就會好的，別擔心。”

Marshelllaw：“那可能是因為你剛喂飽就讓寶寶躺下來，應該要豎著抱，輕拍小背直到寶寶打嗝了才讓寶寶躺下。最好能豎著抱20分鐘。”

蘇打餅：“吃完奶給寶寶拍拍嗝，等嗝打出來就會好點。還有的寶寶因為發育的關係，吐奶是會持續一段時間的，等寶寶大一點就會好的。”

小寶媽：“我家小寶小時候也常吐奶，不要太擔心。小寶寶容易這樣，要注意拍嗝，不要喂的太飽，還有奶粉的濃度和溫度都有關係，儘量控制好。只要不是老噴出來，應該問題不大。但是要注意控制，儘量讓她少吐。”

點點：“嬰兒胃腸發育不成熟，有吐奶的現象很正常，只要吐的不多，注意觀察寶寶沒有其他異常就好。用奶瓶喂時，應讓奶汁完全充滿乳☆禁☆頭，不要怕奶太沖而只到乳☆禁☆頭的一半，這樣就容易吸進空氣。喂完奶後，最好讓孩子趴在大人肩上，用手輕拍孩子背部，可使吸進去的空氣跑出來。喂完奶後，抱起和放下孩子時動作要輕，活動度要小些，搖晃太厲害，就容易吐奶。”

春鳳：“我的寶寶也會吐奶，不過我一直堅持給她拍拍，還是比較好的。”

Fifafifa：“拍嗝很簡單嘛，就是豎起寶寶然後輕拍寶寶的背就好了，最主要有耐心，要拍5到10分鐘的。”

看完糕媽給的建議和戰友們的實戰經驗，有沒有讓你安心點呢？沒錯，絕大多數情況下，你並不需要為孩子的吐奶而擔心，這個問題會隨著寶寶的成長自動解決。你只要學會這些正確的拍嗝方式，耐心多拍一會兒就好了。太擔心的話，也可以向兒科醫生尋求幫助，想必他也會很淡定地說“哦，不用擔心，大了就好了”。