丁媽有個從大學開始就無話不說的閨蜜， 上上週末約吃飯的時候， 看到她家小寶脖子上一塊塊小疤， 說是長疙瘩抓的。 然後吃飯之後沒兩天， 打電話說小寶的疙瘩沒見好， 還好端端的一直打噴嚏。
沒辦法， 只好抽空去看了醫生， 醫生開了些藥， 然後囑咐回家把寶寶的床墊小毯子什麼的換一換。 回家之後就先吃了藥， 想著到週末再換床墊。 吃過藥那天晚上小寶睡得倒是安穩些了， 第二天又開始噴嚏不斷。
等到上週末換了床具， 順便給家裡大掃除了一遍， 小寶自己又好了， 又跟以前一樣樂樂呵呵的，
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丁媽：這是不是因為家裡太髒啦？
閨蜜：沒有啊， 看起來挺乾淨的......
如果有媽媽們也遇到了這種情況（寶寶在家裡常常突然咳嗽、打噴嚏、起疹子）， 可能得考慮一下了， 有可能是寶寶過敏了。
而過敏原， 就是家裡那些小到幾乎看不見的「灰塵」看上去沒生命， 實際上， 其中藏很多討厭的小生物， 比如塵蟎。
咳嗽、打噴嚏、起疹子......都怪它！
最常見的塵蟎過敏症狀， 就是寶寶晚上也睡不安穩， 整晚地打噴嚏、身上長出大片大片的紅疹子， 不停地流鼻涕眼淚等等。
千萬別不當回事， 因為如果放任不管， 就可能引起嚴重的疾病， 比如塵蟎性哮喘、過敏性鼻炎以及過敏性皮炎。 而在這些過敏反應中， 80% 與塵蟎有關。
塵蟎是蟎蟲大家族中與人類關係最緊密的幾種蟎蟲之一，
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而且， 塵蟎幾乎生活在我們房間的每一個角落， 讓寶媽們不得不憂心。
枕頭、被褥、沙發上、床底下、房間的角落裡
雜誌、報紙堆、舊書架
寵物尿液、唾液以及它們身上脫落下來的死皮屑
寶寶的毛絨玩具
空調過濾網
地毯和墊子
除塵蟎， 說起來容易做起來難
不知道寶媽們有木有已經學（duo）習（shou）過的「除蟎」產品， 但丁媽想告訴大家， 這些所謂的「除蟎神器」， 可能實際效果遠遠不如宣稱的那麼有效。
1.除蟎洗衣液事實上， 洗衣、晾曬這件事本身就能部分實現「除蟎」功效了， 我們其實沒必要專門購買具有「除蟎功能」的洗衣液。
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有證據顯示， 紫外線能有效殺死蟎蟲卵， 但是並沒有明確研究支持廣告所描述的除蟎效果。 此外， 並不是發紫光的燈就是紫外線燈， 射線強度不夠的話， 還不如拿去太陽底下曬。
3.除蟎噴霧這似乎比洗或者曬都方便， 也有證據表明， 被褥中的蟎蟲被封閉在 0.1%～0.2% 的桉葉油噴霧環境下， 半小時能死掉 80%， 但這並不表明所有「除蟎噴霧」都能起到殺死蟎蟲的效果， 而且， 一定要記住， 實驗條件和現實環境的差異從來都不是一星半點。
這些除蟎方法， 不靠譜的原因除了本身效果不佳之外， 還有更大的漏洞在於——只能局部除蟎。
並且， 即便能殺死蟎蟲， 也並不能徹底清除蟎蟲屍體或排泄物。 而這些小蟲子們「陰魂不散」的產物， 依舊是易導致寶寶過敏的元兇。
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應該怎麼辦？
1、大掃除
家裡應該適時進行大掃除， 以下幾個部分一定不能忘記：
從夏天就藏在衣櫥裡的被褥、床單、枕巾， 用前得洗曬；
洗澡用的毛巾、幹發巾、浴巾、浴袍， 每週都有必要洗曬；
床底下、窗簾及其後面、書架上、儲藏室裡、高處檯面等容易積灰的死角， 用濕抹布仔細擦乾淨， 注意儘量防止揚灰， 窗簾要洗了重新掛起；
存在暗處的舊書、舊報紙、舊雜誌堆， 撣掉灰、攤開來， 在陽臺曬上一下午。
2、曬太陽
由於蟎蟲不喜歡乾燥、太陽直射的環境， 因此多開窗通風， 保持室內空氣流通、乾燥， 也是除蟎的一大法寶。
只是曬被子後「陽光的味道」， 真的來自曬死的蟎蟲屍體嗎？
丁媽認為啊， 這就未免太小看蟎蟲的生命力了。
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之前好奇實驗室曾經做過實驗， 就算在夏天 39 度的高溫下暴曬 4 小時， 仍然有蟎蟲存活。
3、吸塵器
想要徹底擺脫蟎蟲的危害， 更重要的是把他們的屍體、排泄物連根去除， 在這一點上， 丁媽建議使用吸塵器。
但吸塵器除蟎， 得做到以下幾點：
1.吸力一定要強塵蟎個頭小， 它很會鑽縫隙， 從床單鑽到床墊， 從地毯鑽到地縫。
想要徹底掃清過敏原， 必須一舉拿下塵蟎及其屍體、糞便， 人體的皮屑、分泌物等等極細微灰塵。
2.密封性一定要好塵蟎個頭小， 很容易從吸塵器裡跑出來。
總不能一頭剛吸進來， 就讓它從另一頭又跑了吧？氣流是迴圈的， 但是吸到的塵蟎，必須一次剿滅，不留後患。
3.自由應對各種環境因為塵蟎個頭小，藏身的地方太多，只有寶媽們想不到，沒有它到不了。
畢竟要能應對地板、窗臺、床墊、沙發底各種環境。
4.自身清潔能力強好不容易清理完房間，還要清理吸塵器？清理過程中又被污染了怎麼辦？
以上這些都是丁媽的除蟎建議，最近發現有好奇心旺盛者進行了系列實驗，似乎更能解決這些問題，一起來看看～
但是吸到的塵蟎，必須一次剿滅，不留後患。 3.自由應對各種環境因為塵蟎個頭小，藏身的地方太多，只有寶媽們想不到，沒有它到不了。
畢竟要能應對地板、窗臺、床墊、沙發底各種環境。
4.自身清潔能力強好不容易清理完房間，還要清理吸塵器？清理過程中又被污染了怎麼辦？
以上這些都是丁媽的除蟎建議，最近發現有好奇心旺盛者進行了系列實驗，似乎更能解決這些問題，一起來看看～
