寶寶喝配方奶 大便幹硬原因改善

一、寶寶喝配方奶糞便幹硬 1、配方較不合理

配方奶粉有大約80％以牛奶為基質調配， 但是牛奶的蛋白分子較大， 不像母奶的蛋白那麼好消化。 加上有些配方奶粉的配方比例較不合理， 所以內含酪的蛋白比例更加難以消化了。

2、乳球蛋白造成

乳球蛋白比較容易導致寶寶大便實的乾燥或致敏情形。 乳清蛋白以及酪蛋白的比例， 和母奶一樣是60：40， 不過乳清蛋白裡的乳球蛋白含量更高， 而母奶裡面沒有乳球蛋白。

3、飽和脂肪酸鈣

通常配方奶粉裡面的鈣質含量比較高， 但部分配方奶粉裡卻是飽和脂肪酸含量較高。

飽和脂肪酸會在胃酸的化學作用底下， 和鈣質形成皂化塊， 致使大便有乾燥狀況。

有些孩子喝配方奶， 容易有排便不順問題。

4、鐵質補充過多

有些父母會幫寶寶補充較多鐵劑， 而鐵劑與和腸裡的硫化氫會結組成硫化鐵， 降低了硫化氫對於腸壁的刺激，

造成腸蠕動速度變慢減弱；另外， 硫化鐵對於腸壁有收斂效果， 致使便秘產生。

5、鈣加在牛奶裡

有部分的家長， 為了貪圖方便， 便將鈣劑放在奶液裡或者在餵奶的過程中給孩子補充鈣劑。 這樣做， 非但鈣吸收不了， 牛奶蛋白更不容易被消化， 而且還可以引起孩子大便乾燥。

二、紓解嬰幼兒排便不順方式 1、選擇適當奶粉

父母是第一順位幫孩子把關的關卡， 要替小孩挑選合理配方的奶粉。 于購買奶粉時， 要詳細瞭解配方內容， 別挑選酪蛋白含量高以及飽和脂肪酸為主的奶粉。

溫馨提醒：另外在沖泡奶粉時， 要特別留心並且按照說明的進行調配， 濃度不可乙太高。

2、適量喂白開水

在寶寶的餐與餐之間， 家長可以喂哺適當份量的白開水。

若嬰幼兒已滿四個月， 且能實用泥狀食品或固體食材時， 即可幫寶寶加入果泥、碎菜泥等輔食品。

溫馨提醒：年紀已經滿一歲以上的孩子， 可以適量添加些許粗糧食品， 補充攝取足夠的粗纖維。

3、訓練定時排便

父母要幫寶寶培養出定時的解便習慣。 較小的嬰幼兒可以定時哄其排便；在寶寶學會坐穩以後， 慢慢可以練習盆坐， 如此能夠早一點建立起正常的排便反射動作。

4、鈣質鐵質添加

爸爸媽媽如果想要幫忙小寶寶添加鈣劑與鐵劑， 最好能夠事先詢問醫師相關訊息， 並且要合理恰當

的添加劑量。

5、使用潤滑產品

在寶寶有排便困難問題時， 可以利用乾淨的棉花棒， 再沾適量的凡士林當作潤滑劑以助糞便解出，

但是千萬不可以強迫挖取， 以免不小心撐壞了肛門的括約肌肉， 造成往後排泄失禁。

6、學習專注解便

當小孩在練習或準備大便時， 不要和孩子嬉戲或玩耍， 以免分散其注意力， 導致相當不易培養出來的便意又消失殆盡。