寶寶喝水注意事項

1、純母乳餵養的寶寶只要母乳充分， 完全可以餵養寶寶至半歲而無需額外補充水分， 因為過早、過多喂水， 會影響寶寶吸吮母乳， 使寶寶的吸乳量減少， 影響母乳分泌；人工餵養、混合餵養及6個月後的寶寶， 需要適量補充水分。 最好先用小勺喂水， 稍大改用杯、碗， 鼓勵寶寶自己動手， 鍛煉生活自理能力。

2、未添加輔食的寶寶：一般來說， 只要寶寶的進食狀況正常， 就不需要再額外補充水分， 除非在天氣非常炎熱、室內沒有空調的情況下， 才可以補充少量開水。

添加輔食的寶寶：就6個月之後的嬰兒來說， 多半已經開始接觸奶水之外的其他輔食，

水分攝取的來源更加豐富。 因此， 可以在寶寶進食後或兩餐之間補充少量開水， 這樣能夠幫助寶寶清潔口腔， 也有益於牙齒健康。

3、飯前不宜大量飲水， 會沖淡胃液， 不利食物消化， 而且會擴張胃容積， 增加胃的飽脹感， 影響食欲。 飯後不宜大量飲水， 胃內的食物很容易被水分浸脹， 食物在水的作用下體積增大， 不易於消化， 給寶寶帶來不適感。

4、睡前1小時停止飲水。 睡前不提倡大量飲水， 因為飲水後會產生大量的尿液， 增加尿床次數， 影響寶寶的睡眠品質。 睡前飲水的寶寶， 晨間起床是不會出現眼瞼水腫。 如果出現眼瞼水腫則提示寶寶腎臟功能出現異常， 就要及時帶寶寶到醫院檢查腎功能。

5、如果寶寶腎功能不好， 不能大量飲水， 否則會加重腎的負擔， 出現全身水腫、全身乏力等不良反應。