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寶寶各個階段視力保護事項

當胎兒還在母親腹中時, 最先出現的器官既不是手, 也不是腳, 而是腦與眼睛。 不過, 雖然眼睛在胚胎中發育很早, 但孩子在出生後直到孩童期間, 眼睛的生理發育仍然在持續進行, 而視力發展也隨著年齡而不同。 通常寶寶的視力一直要到4歲才能達到正常標準, 到12歲左右視力發展才會完全穩定, 達到最佳狀態。

胎兒期

眼及視力發育

早在母親懷孕第四周, 胎兒的視覺就已形成。 此時, 胎兒的眼睛很小, 而且被一層皮層包覆著。 以後四、五個月, 眼神經、血管、水晶體和視網膜開始發育, 到第六個月末, 胎兒眼睛已有很大的發展。

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保健重點:

母親要避免不良因素影響

自母親懷孕起, 就要注意進食高蛋白和富含維生素的食物, 增加抵抗力, 不可飲酒、吸煙和隨意用藥。 要儘量避免可能受到的各種不良因素的影響。 如果孕婦在此時患風疹、感冒發燒, 或受其他病毒和細菌侵犯, 再加上用藥不當, 就會給胎兒眼球的正常發育帶來不良影響。 如果夫妻雙方均是高度近視, 應進行遺傳性眼病的諮詢。

新生兒期(0~28天)

眼及視力發育

寶寶剛出生時, 對光線就會有反應, 但眼睛發育並不完全, 視覺結構、視神經尚未成熟, 視力只有成人的1/30。 他能追著眼前的物體看, 但視野只有45度左右, 視力也只有成人的1/30。 而且只能追視水準方向和眼前18~38公分的人或物。

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新生兒偏愛注視較複雜的形狀和曲線, 以及鮮明的對比色。

保健重點:

儘早發現先天異常

應注意孩子雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等, 儘早發現先天異常, 並應防治源於產道的感染性眼病。

1~12個月

眼及視力發育

1~3個月

孩子滿月後, 已具有注視與兩眼固視能力, 會注視抱他的人, 不過無法持續太久, 眼球容易失去協調。 三個月後寶寶的視野已經可達180度, 也可看到自己的手, 也能夠感覺到"自己"的存在。 此時, 大多數嬰兒的視覺可以平穩地"跟隨"運動的物體, 也能將視線固定在某物體上。

4~6個月

4~6個月的寶寶視網膜已有很好的發育, 能由近看遠, 再由遠看近, 4個月時開始建立立體感。 這一時期的寶寶會以視線尋找聲音來源,

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或追蹤移動的物體, 例如媽媽在房間內走動, 嬰兒的眼睛也會跟著轉動;此時嬰兒己經能夠轉動身體, 會伸手去捉眼睛看到的東西, 如在嬰兒床上方掛著的小吊飾等。 這個時候的視力約為0.1。

6~12個月

6個月以後, 兩眼可以對準焦點, 孩子會調整自己的姿勢, 以便能夠看清楚想要看的東西。

8個月大時, 對於眼前突然消失的東西, 會出現尋物的反應, 特別喜歡用視線來追蹤眼前的物體, 眼、手的協調也較為順利。 此時, 寶寶的視力保持在0.1~0.2之間。

8個月以後, 寶寶真的能夠用眼睛辨識親人了。 這個時候的寶寶積極運用全身的感覺器官如視覺、聽覺, 尤其是觸覺去認識世界。 到1歲時, 視力約為0.2。 如果孩子學習走路的時間明顯延遲, 或走路容易跌倒、被東西絆倒,

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都有可能是視力出現問題了。

保健重點:

抱著寶寶到處走走

防止眼內斜:很多父母喜歡在小嬰兒的床欄中間系一根繩, 上面懸掛一些可愛的小玩具。 如果經常這樣做, 孩子的眼睛較長時間地向中間旋轉, 就有可能發展成內斜視, 也就是俗稱的

1~3歲

眼及視力發育

1~3歲孩子的視力發育標準約能達到0.1~0.6之間。 一般2歲時為0.4, 已經可以判別事物的遠近, 且視線跟得上快速移動的東西, 並看得清楚。 3歲時為0.6, 視覺較為敏銳, 喜歡觀察, 會借由眼睛來引導手去接觸新事物, 眼手協調更靈活, 立體視覺的建立已接近完成。

從1歲開始, 孩子特別喜歡藉由眼睛導引手部活動, 他們喜歡接觸新事物, 眼手間的協調能力也因此快速成長,

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視覺辨識能力在這一階段也大大提高了。

保健重點:

謹防眼外傷

孩子逐漸長大, 活動範圍越來越大, 還學會了奔跑, 眼外傷的可能也增大。 這時應加強對孩子的安全教育, 如不要拿著鉛筆、筷子等尖物猛跑;家裡人在使用洗滌劑時, 要讓孩子避開, 以免液體濺到孩子眼中, 造成化學燒傷;如果眼內進了灰塵等異物, 不要用不乾淨的手帕去擦, 以免造成眼球表面的劃傷和繼發感染。

4~6歲

眼及視力發育

4~6歲的孩子視力已逐漸成熟, 視力的清晰度增加, 6歲時能達到1.0, 基本達到成人的水準。

這一階段若孩子視力異常, 有明顯的徵兆。 喜歡近距離看電視, 喜歡眯眼或歪頭看東西, 喜歡揉眼睛, 或對視覺活動特別不感興趣, 這些都應該引起重視。這時近視問題也已經浮現, 當孩子出現近距離看電視或看書,常抱怨看不清楚,很容易撞倒東西時,可能都是出現近視的重要徵兆,需要及時接受檢查與持續進行各種矯正治療。

保健重點:

不要長時間用眼

不要用眼過度:此時孩子的眼睛還處於不完善、不穩定的階段,長時間、近距離地用眼,會導致孩子的視力下降和近視眼的發生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業時間,一般每次不應超過30分鐘。可以經常帶孩子向遠處眺望,引導孩子努力辨認遠處的一個目標,這樣有利於眼部肌肉的放鬆,預防近視眼的發生。

監測視力發育狀況:此時應開始對孩子的視力進行監測,特別是要分別查兩眼的視力,以便發現單眼的視力異常。因為視力不好的一隻眼睛常常失去使用機會而發展成為弱視,弱視可由屈光不正(遠視、近視、散光)、斜視等引起,越早治療,效果越好,6歲以前是最佳治療時機。因此,最好每3~6個月做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。

這些都應該引起重視。這時近視問題也已經浮現, 當孩子出現近距離看電視或看書,常抱怨看不清楚,很容易撞倒東西時,可能都是出現近視的重要徵兆,需要及時接受檢查與持續進行各種矯正治療。

保健重點:

不要長時間用眼

不要用眼過度:此時孩子的眼睛還處於不完善、不穩定的階段,長時間、近距離地用眼,會導致孩子的視力下降和近視眼的發生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業時間,一般每次不應超過30分鐘。可以經常帶孩子向遠處眺望,引導孩子努力辨認遠處的一個目標,這樣有利於眼部肌肉的放鬆,預防近視眼的發生。

監測視力發育狀況:此時應開始對孩子的視力進行監測,特別是要分別查兩眼的視力,以便發現單眼的視力異常。因為視力不好的一隻眼睛常常失去使用機會而發展成為弱視,弱視可由屈光不正(遠視、近視、散光)、斜視等引起,越早治療,效果越好,6歲以前是最佳治療時機。因此,最好每3~6個月做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。

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