寶寶吃玉米好嗎

玉米， 又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等， 它味甘性平， 具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能， 那麼寶寶吃玉米好嗎？該怎麼吃才有營養呢， 一起看看吧。

我的女兒喜歡吃玉米， 所以基本每天早上都會買來給孩子吃， 平時感覺就這煮熟了吃， 會不會太硬了呢？我們家寶寶兩歲了， 但不是玉米粥就是那種煮了就可以吃的。 她爺爺奶奶還有老人都說吃多了不好。 我想知道哪裡不好呢？是不消化嗎？請問大家小孩多吃玉米好嗎？

星寶寶小編說：寶寶可以吃玉米， 玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質，

兒童吃玉米原因是玉米中有一種叫谷氨酸的物質， 可以促進大腦的智力發育。 且玉米中除了谷氨酸還富含大量的維生素和脂肪酸等有益於寶寶生長發育營養物質， 在促進大腦智力發育的同時， 起到健腦功能。 所以， 有時間家長不妨適當地給寶寶食用玉米。 做法可依據不同年齡段的寶寶選擇不同的做法， 以便寶寶食用和吸收。

寶寶常吃玉米， 可以促進生長。 寶寶由於生長發育快， 代謝旺盛， 若不注意， 寶寶更易缺乏維生素B2。 維生素B2可以促進皮膚和毛髮的正常生產， 對發育也有促進作用。 缺乏維生素B2會影響鐵在身體裡的吸收、貯存和運轉， 造成缺鐵性貧血，