寶寶可以吃蛋清嗎 寶寶吃蛋白好還是蛋黃好

我們都知道， 雞蛋的主要成分就是蛋黃和蛋清， 蛋黃和蛋清都含有豐富的營養物質， 都具有很好的食用價值。 那麼寶寶多大可以吃蛋清呢？

寶寶可以吃蛋清嗎

1歲以內的嬰幼兒胃腸道功能尚未發育完善， 腸壁通透性較高。 而蛋清中白蛋白分子較小， 有時可通過腸壁進入血液內， 使嬰兒機體對異樣蛋白分子產生反應， 容易引起濕疹或蕁蔴疹。

由於1歲以內的寶寶消化系統還沒有發育成熟， 腸道壁比較嬌嫩， 而作為異種蛋白質的蛋清中有一些小分子清蛋白容易穿過腸道壁進入到血液中， 從而引起寶寶體內對異種蛋白質的過敏反應，

導致出現濕疹、麻疹等症狀。

多大寶寶可以吃蛋清

兒科專家建議：寶寶在1歲後才開始逐漸添加蛋清， 因為其中富含異性蛋白， 易引起消化不良及過敏情況。 而且首次添加的時候也要一點點的嘗試， 不要一次將整個蛋清全部拿給寶寶吃， 如果周歲之後的寶寶吃蛋清依然過敏， 就需要做一個過敏原的檢查， 或者再等一段時間寶寶長大之後再考慮添加蛋清。

寶寶怎麼吃蛋清

1歲以後的寶寶， 家長可逐量添加蛋清；可以水煮蛋， 先給寶寶吃1/4蛋白， 1-2天寶寶沒有異常反應後， 增加至1/2個蛋白， 如果寶寶消化吸收較好， 可以逐漸吃全蛋， 之後水煮或者水蒸蛋都可以。

寶寶吃蛋白好還是蛋黃好

蛋白和蛋黃都非常有營養，

都適合寶寶吃， 但注意不同月齡的消化能力， 小寶寶吃蛋黃， 大寶寶吃全蛋。 雞蛋特別是蛋黃， 含有豐富的營養成分， 有利於補鐵， 而且容易消化吸收些， 非常適合6個月的小寶寶吃。 而蛋白可能較難消化， 且容易過敏， 因此要等寶寶12個月之後再吃比較好。

寶寶吃雞蛋注意事項

1.腎功能不全的寶寶不宜多吃雞蛋， 否則會加重病情。

2.皮膚生瘡化膿及對蛋白過敏的寶寶也不宜吃雞蛋。

3.注意觀察6個月的寶寶吃過雞蛋後皮膚有無出現皮疹、蕁麻疹、嘔吐等過敏現象， 因為小寶寶的免疫力弱， 對新品種食物有可能出現過敏反應， 媽媽要注意。