寶寶出汗和虛汗的區別

寶寶出汗和虛汗的區別， 虛汗是一種出汗異常的情況， 夏季酷暑， 寶寶往往會出汗多， 家長就要學會區分寶寶正常出汗和虛汗的區別， 如果是是一種汗症， 就要及時治療， 下面是小編為大家介紹的這篇文章

一：寶寶出汗和虛汗的區別寶寶正常出汗時因為運動， 日曬， 發熱等引起的出汗， 是屬於自汗， 常常表現於手腳身體熱乎， 又叫熱汗;虛汗則是一種汗症， 是不正常的出汗， 就是寶寶在安靜的時候， 或者在入睡後不自覺的出汗， 這些情況就屬於虛汗， 寶寶出汗時常常表現于手腳冰涼寶寶出汗如何護理1.夏天即使寶寶出汗較多， 也不能讓寶寶對著空或者風扇吹風， 特別是入睡後， 寶寶身體的汗毛孔張開， 吹冷風容易使寶寶受涼生病。 2.如果寶寶容易出汗， 爸媽應儘量避免給寶寶食用辛辣煎炸的食物， 以免更加催汗。 3.寶寶出汗後， 每天洗澡2~3次， 勤換衣。 4.及時補充水分， 最好是淡鹽水， 避免脫水。 5.感冒發熱時， 小朋友往往會有出汗現象， 這個時候應棄用止汗藥， 以免病情加劇。 二：什麼是虛汗， 危害是什麼？虛汗就是一種汗症， 中醫說汗症是指人體陰陽失調， 營衛不和， 腠理不固引起汗液外泄失常的病症。 而虛汗就是汗症的症狀之一。 有些兒童白天不會因為勞動、日曬、發熱等而出汗， 這是自汗;而有些兒童夜晚入睡後就會不自覺的出汗， 這是盜汗。 自汗和盜汗是虛汗的兩種症狀。 兒童是虛汗的多發人群之一。 因為兒童處於生長發育的旺盛期， 又比較容易出現營養不良、抵抗力低下的情況。 所以， 如果孩子出現虛汗， 媽媽也不必過於驚慌， 當然也要引起足夠的重視。 尤其是現在天氣逐漸轉涼， 虛汗致使皮膚毛孔開合失和， 皮膚表面的汗液蒸發又使體表溫度降低， 很容易引發感冒。 同時， 兒童虛汗會導致機體微量元素流失和電解質失衡， 注意力不集中， 一定程度上影響發育和學習。 三：虛汗寶寶重在飲食調理虛汗寶寶， 主要重在調理脾胃， 很多是因寶寶消化不良引起的， 下面是調理虛汗寶寶的方法， 不妨試試：1.暫停吃魚蝦1～2周， 改吃各種肉類， 如豬肉、雞肉、鴨肉、牛肉， 並多吃蔬菜如青菜、白菜、包菜、芹菜、胡蘿蔔、土豆等， 看看寶寶是不是因為飲食的改變而使汗量明顯減少。 如果控制了魚蝦的攝入， 寶寶的汗就明顯減少， 那麼家長就要改變寶寶的飲食習慣， 以肉類、蔬菜為主， 魚蝦為輔， 魚蝦一周各吃一次就可以了， 冬季可以一周兩次。 在夏季， 愛出汗的寶寶要少吃魚蝦。 飲食改變後寶寶的內熱小了， 汗就自然減少， 其它相關的各種症狀也會慢慢緩解。 2.內熱大的寶寶， 家長可以每晚在臨睡前搓搓寶寶的腳心。 上下來回輕輕地搓， 兩隻小腳各50次， 這樣可以起到滋陰降火的作用。 有個兩歲的小男孩， 因為天天喝魚湯、吃蝦， 小小的年紀就常常牙痛， 扁桃體發炎， 還得過紅眼病。 爸爸媽媽皮膚都很白， 可兒子卻又黑又瘦， 但是他非常調皮， 精力旺盛， 力氣也很大， 經常是一頭一身的汗。 為了防止他受涼感冒， 只好經常換衣服， 被子也得天天曬。 後來改變了飲食， 嚴格控制魚蝦的量， 一周只准吃一次， 結果3周後寶寶出現了明顯的改變， 皮膚白了， 胖了， 汗也明顯少了許多， 脾氣不像過去那麼急了， 能安靜下來了， 再也沒出現牙痛、咽喉痛了。 所以家長在寶寶的飲食上應注意各種營養的合理搭配， 不要偏食， 一定要多吃蔬菜， 保證大便的通暢， 這樣利於寶寶的健康成長。
另外， 身體虛弱、貧血的寶寶也常會出汗， 這就屬於氣虛出汗了， 這類寶寶往往胃口不好， 不願多動、話也不多， 性格較內向。 家長可採用下列方法幫助寶寶調理脾胃， 增加營養， 補足氣血。 1.脾胃虛弱的寶寶， 不能吃冷飲， 儘量少吃或不吃水果， 水果多數寒涼， 在冬季應儘量不吃。 2.黑黑瘦瘦、胃口不好的寶寶， 家長可以去中藥店買一兩雞內金， 在粉碎機裡打成粉狀。 取一小勺雞內金， 加半勺紅糖放入碗中， 沖入少量開水， 在飯前半小時給寶寶吃， 一日1～2次。 3.泥鰍湯：取泥鰍三四條， 洗淨後放入油鍋內炸成微黃色， 再加水， 放入少量的蔥、鹽。 寶寶吃泥鰍並喝湯， 一周2～3次。 泥鰍可以補氣虛、暖脾胃、止虛汗， 適合身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、體虛盜汗的寶寶食用， 有助於生長發育。 4.多吃山藥。 山藥能健脾補虛， 清淡滋補， 適宜虛汗多的寶寶食用， 家長可以給寶寶做山藥粥、山藥湯或蒸山藥。

四：虛汗要當心是病理性出汗上面說到的寶寶虛汗包括自汗和盜汗，比如運動，日曬，發熱，以及入睡後因室溫，保暖過度導致的出汗，都屬於生理性出汗，那麼家長還需要認清瞭解還有病理性出汗的情況：佝僂病佝僂病是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫髮，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現帶小朋友走出門外，多多運動，享受陽光的沐浴，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。結核病小兒不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。判斷小兒結核病：結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。其他病症心臟病、糖尿病(低血糖時)、結核病或睡眠時呼吸不順暢，因身體內在的壓力(病變)促使交感神經始終處在緊張狀態，也會出現“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現象，此則為長期的症狀，父母如果不放心，可以帶寶寶到兒科診所或醫院檢查，聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊(瘤)、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質等，以除卻心中的疑慮。總之呢，在日常生活中媽媽要格外注意寶寶的飲食和鍛煉。日常飲食中營養搭配要合理均衡，既滿足生長發育所需的營養，又要避免營養不良;必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合，和孩子一起參加體育鍛煉，強健體魄增強抵抗力。這樣不僅能遠離虛汗，還能防止其他疾病的侵犯，健康快樂的成長.

四：虛汗要當心是病理性出汗上面說到的寶寶虛汗包括自汗和盜汗，比如運動，日曬，發熱，以及入睡後因室溫，保暖過度導致的出汗，都屬於生理性出汗，那麼家長還需要認清瞭解還有病理性出汗的情況：佝僂病佝僂病是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫髮，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現帶小朋友走出門外，多多運動，享受陽光的沐浴，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。結核病小兒不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。判斷小兒結核病：結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。其他病症心臟病、糖尿病(低血糖時)、結核病或睡眠時呼吸不順暢，因身體內在的壓力(病變)促使交感神經始終處在緊張狀態，也會出現“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現象，此則為長期的症狀，父母如果不放心，可以帶寶寶到兒科診所或醫院檢查，聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊(瘤)、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質等，以除卻心中的疑慮。總之呢，在日常生活中媽媽要格外注意寶寶的飲食和鍛煉。日常飲食中營養搭配要合理均衡，既滿足生長發育所需的營養，又要避免營養不良;必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合，和孩子一起參加體育鍛煉，強健體魄增強抵抗力。這樣不僅能遠離虛汗，還能防止其他疾病的侵犯，健康快樂的成長.