1、原因：
事實上， 想要遠離病原、病菌的干擾， 勤洗手非常重要的關鍵， 也是孩童最容易執行的自我保護方式。 雖然洗手的方式， 無法直接提升免疫力， 但確實有助減少病原菌對免疫能力的影響。
2、建議：
家長應讓寶寶從小養成用餐前、擤完鼻涕、摸完寵物、從學校回家後， 用肥皂洗手的清潔觀念。
2 寶寶免疫力差怎麼辦 母乳餵養
1、原因：
母乳餵養也是提升寶貝免疫力的方法之一。 母乳中含有豐富的白血球及抗體， 有助保護嬰兒免于感染， 以及避免嬰兒猝死症候群的發生。 特別是，
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2、建議：
嬰兒出生後的頭半年裡只喂母乳， 之後在添加輔食的同時， 最好持續喂母乳直到寶寶1歲。 如果實在不具備條件， 也至少要喂4個月， 即使乳汁不多， 但只要是母乳就好。
3 寶寶免疫力差怎麼辦 避免二手煙
1、原因：
香煙中含有超過4000種對人體有害的物質， 而二手煙對小朋友的傷害， 也遠遠超乎你的想像！且小朋友的呼吸速率比成人來得快， 並且肺部、支氣管等器官， 對於毒物的清除能力也比不上大人。 因此， 二手煙對於小朋友的細胞傷害遠比成人來得嚴重，
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2、建議：
作為家長， 為了寶寶健康， 應該自覺戒煙， 不在家裡吞雲吐霧。 如果家裡有親朋戚友做客， 鼓勵他們不要在房間內吸煙， 建議他們到室外去。
123 4 寶寶免疫力差怎麼辦 維持規律運動
1、原因：
目前的醫學研究已經證實， 適度的運動有助增加人體中自然殺手細胞的總量。
2、建議：
想要提升孩童免疫力， 父母一定要讓寶寶多運動。 不過， 鼓勵小朋友運動最好的方式， 不是自己在家催促小朋友出去運動、玩耍， 而是因身體力行，
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5 寶寶免疫力差怎麼辦 定期接種疫苗
1、原因：
定期接種疫苗也是提升孩童保護力的方式之一。 目前市面上， 不論是自費或公費的疫苗， 都已經證實可以對特定的病原菌產生一定的保護力。
2、建議：
盡可能依照時程帶寶寶接種疫苗， 以產生對抗特定病原菌的保護性抗體。
6 寶寶免疫力差怎麼辦 保證睡眠充足
1、原因：
除了均衡飲食外， 睡眠充足與否， 對於發育中孩童的健康、生理狀態也非常重要。 睡眠不足不僅容易造成孩童出現注意力無法集中、記憶力不佳等問題， 更可能導致人體中， 對抗病原菌與腫瘤細胞的自然殺手細胞（Natural killer cell）製造不足，
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2、建議：
不同的年齡差睡眠時間也有所差異， 正常新生兒每天至少要睡18小時；1個月大的嬰兒約12-13小時， 學齡前小朋友則至少要睡足10小時， 至於6歲以上的孩童則應睡滿8小時左右。
123 7 寶寶免疫力差怎麼辦 多喝水多吃青菜水果
1、原因：
對於學齡前孩童來說， 均衡的飲食及攝取足夠的水份、維生素非常重要， 而食用蔬果就是孩童獲取上述營養素的不二法則。 最重要的是， 植物內所含的植物營養素， 又稱植化素（phytonutrient）， 已被證實， 可在人體遭受感染時增加白血球的產生， 形成干擾素及抗體， 藉此破壞外來病原菌， 抵禦病菌的侵襲。
2、建議：
尤其是紅蘿蔔、橘子、草莓等富含維他命C及胡蘿蔔素等，
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8 寶寶免疫力差怎麼辦 注意事項
1、多和其他寶寶接觸。
據研究， 13歲以下的寶寶如果幼小時多和小朋友相處， 日後罹患氣喘幾率減少一半。 通過接觸其他寶寶， 暴露在感染原下， 可刺激寶寶的免疫反應， 增強免疫系統， 降低對過敏原起反應而引發氣喘的機會。
2、減少寶寶的壓力。
已有研究指出， 承受壓力愈大愈容易感冒。 教導寶寶放鬆的技巧， 適當安排活動， 別讓壓力壓垮寶寶的免疫力。
3、天涼慢添衣服。
耐寒鍛煉是提高寶寶對寒冷反應靈敏度的最有效方法。 沒有經過寒冷鍛煉的寶寶， 反而更容易感冒。 一般來說寶寶比大人多穿一件單衣就可以了。
4、少吃含糖食物。
糖會降低白細胞的活力，削弱它們對細菌的反應能力。
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