寶寶健康過年的必備寶典

過年就大吃大喝這是國人過節的習慣, 寶寶也深陷于這種氣氛之中, 總是被給予好吃的。 如果說暴飲暴食是有危害的話, 那麼寶寶的暴飲暴食危害率就要提高一個等級了。 所以作為家長, 尤其是媽媽要掌握此“寶典”學會臨時應變, 不能慌張。 最重要的是學會護理技巧。

寶寶過年吃“大餐”謹防腹瀉

面對過年的大餐, 一個是極強的誘惑力寶寶難以抵抗。 在一個是, 過節大家互、下意識的放鬆對寶寶的看護。 這樣就有縱容了孩子大吃大喝。

首先, 要減輕寶寶胃腸道的負擔, 避免食用高纖維食物, 建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等不太油膩且含蛋白質的食物。

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其次, 適當調整奶粉濃度。 輕微的腹瀉, 可以將牛奶沖淡一些, 如果寶寶喝配方奶, 應讓寶寶喝固定的品牌, 此時不要隨意更換, 以免寶寶不適應。

再次, 注意寶寶的腹部保暖, 小兒腹部容易受寒, 而患有腹瀉的兒童, 腸蠕動已增快, 如腹部再受涼則腸蠕動會更快, 從而加重病情。 最後, 要口服足夠的液體以預防脫水, 如米湯、糖鹽水或口服補液鹽水。

別隨便吃成人的“大鍋飯”

3歲內寶寶的消化功能尚未發育完善, 一旦飲食不當, 易引起消化紊亂, 導致腹瀉嘔吐, 天天吃雞鴨魚肉, 飲料甜食也能吃個夠, 寶寶很容易暴飲暴食, 損害身體健康。

另外, 新生嬰兒至1歲左右的寶寶外出就餐,

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千萬不能食用含有味之素物質的食品, 是因為1歲左右的寶寶腎、肝等器官還沒有發育完全, 這些器官的排毒功能和機理並未開始有效地工作, 此時攝入過多的調味品對孩子的身體影響很大, 對孩子腎、肝器官的發育也會造成一定的傷害。

因此在家中媽媽做飯的時候就要注意這些了, 有些時候大家過年選擇外出就餐, 這對於寶寶來說就不利了, 因為無法控制餐廳等調味品的使用。 家長們可以選擇自帶食物。 讓孩子吃平時經常吃的東西。 不要隨便應付。 也不要吃一些原來沒怎麼吃過的東西, 才能保證孩子的飲食安全。

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