便秘可以發生在成人身上， 也可以發生在年齡幼小的嬰幼兒寶寶身上。 尤其是一些剛上幼稚園的寶寶， 由於害怕老師罵， 所以即便是想上廁所也不敢和老師說， 經常忍便， 或者玩得忘了排便。 一旦錯過就很難再捕捉到
排便運動受大腦皮層的影響， 意識可以加強或抑制排便。 人們對便意經常予以抑制， 就使直腸漸漸地對糞便壓力刺激失去正常的敏感性， 加之糞便在大腸內停留過久， 水分吸收過多而變得幹硬， 使得排便難上加難。
對於寶寶的便秘， 一般情況下， 醫生會開具緩瀉劑、促進腸動力的藥，
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但便秘的治療是個“系統工程”， 遠遠不止吃點藥那麼簡單， 生活中的干預也非常重要， 家長能做的事有很多。 比如說讓寶寶多吃含水分和纖維素多的食物， 幫助寶寶養成規律排便的好習慣。
另外， 還可以有意識地鼓勵寶寶多做盆底肌肉訓練， 如讓寶寶多蹲跳(即“青蛙跳”)的動作， 還可以讓寶寶多多練習“坐球跳”， 對於年齡稍大的寶寶， 家長還可以教他進行收縮—放鬆肛門的訓練。
這裡要提醒家長的是， 便秘的治療除了是個“系統工程”外， 還是個“長期工程”， 無論是吃藥還是對寶寶的排便訓練， 都要堅持一定的時間， 不要一見效立即就停藥了， 這樣便秘很容易復發。
另外還要養成良好的排便習慣，
