長期便秘不僅是一件很痛苦的事情， 而且對健康也有很大的影響。 寶寶便秘更是如此， 很多時候， 孩子因在便後疼痛， 就不願意排便， 這樣會更加引起便秘， 形成惡性循環。 便秘嚴重的孩子還可能引起外痔。 所以， 對於寶寶便秘問題， 作為父母的你一定不能忽視。
孩子便秘怎麼辦？寶寶便秘怎麼調理好的快？
首先應該注意的一點是家長的正確引導， 在小兒排便前發出信號， 而且每天在時間上基本固定， 逐漸使其適應按時排便；如果小兒不排便， 也不可勉強， 更不可強制孩子長時間蹲坐便盆。
如果寶寶兩到三天不解大便，
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在飲食方面， 應該適當給予一些精製食品、蔬菜、紅薯、水果等。 對於經常發生便秘的小孩， 除需要訓練排便習慣外， 也可間隔給予一些促進腸蠕動和潤腸的藥物.還要注意奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃， 應該間隔2個小時， 否則也可能導致便秘的。
調理寶寶便秘問題， 我們有下面幾個辦法：
第一：必須要把孩子中飯、晚飯中的蔬菜量要加上去
很多孩子不愛吃菜， 我們只能選擇一些孩子能夠吃的蔬菜去給他吃。 特別是像一些白蘿蔔、韭菜、芹菜這些含纖維素比較多的蔬菜對於緩解便秘有好處。
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早餐的時候可以給孩子熬一些燕麥牛奶粥給孩子喝。 燕麥裡面的膳食纖維特別豐富， 燕麥的吸水性特別強。 你把幹的燕麥放在一個盤裡， 你倒很多水發現它都能吸進去。 燕麥到了孩子的胃腸道中， 它能夠吸收很多的水， 讓糞便變得軟一些。 但是因為是小孩， 單純的燕麥孩子不喜歡這個味道， 也比較紮喉嚨， 但是你往裡面加牛奶、蜂蜜， 做成燕麥牛奶蜂蜜粥， 很多孩子就很喜歡吃。
第二：喝一些白蘿蔔水
白蘿蔔切片去皮， 用白蘿蔔片熬水， 撒一點鹽或者什麼都不放。 或者和一些紫菜、蝦熬一些湯， 讓孩子愛吃。 這個也有通氣、通便的作用。
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我們都有這種經驗， 當你想去排便的時候， 如果稍微一憋， 錯過這個點就解不出來了。 沒有排出的大便在直腸裡會反吸收腸道的水分， 儘量讓孩子有便的時候就去排便。 如果三四天都不能排便， 大便肯定在腸道裡很硬結了， 這個時候不要硬拉， 可以用溫水洗洗孩子的小屁股， 洗的時候用手指按摩他的肝門， 讓肝門的括約肌稍微鬆馳一些， 或者用開塞露稍微在外面推一推。
第三：蒸白薯
如果孩子能夠吃的話， 一般在中飯前或者晚飯前空腹的時候先給孩子吃一塊蒸白薯， 再吃飯。 白薯中含的膳食纖維也特別多， 可以軟化糞便， 增加糞便的體積，
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如果打開香蕉一看， 皮有點發青， 吃起來還有一點點澀， 這種香蕉只會增加便秘。 這個家長還給孩子吃導赤片和黃梔花口服液， 建議不要給小孩吃， 還是通過上述的方法來解決， 因為藥物對孩子瀉的作用比較大， 對孩子不好。 一般我們不主張
對於很長時間便秘的孩子一些按摩的手法：
第一， 清大腸， 從虎口直推向指尖200次， 推的時候要比較輕快的往前推， 200次， 不要讓孩子感覺到疼痛就可以。
第二， 清脾經， 從大拇指的橈側順著手指推。
第三， 清胃經， 在大拇指長側往根部推。 批率就是以每分鐘200次左右。
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第四， 退六腹， 在前臂的內側， 從手臂到手腕推。
第五， 推下七節骨， 拇指的橈側面著力， 從小孩小屁股上緣往尾椎骨推。
第六， 揉龜尾。 按老百姓的話說， 就是尾巴骨尖揉。 這和我們日常捱的都特別近， 包括大人這樣推都是有促進排便的作用。
第七， 按摩腹部， 就是把手搓熱， 每天兩次在孩子以肚臍為中心順時針的按摩， 不能反方向， 因為順時針和腸道蠕動的方向一致， 對促進腸道蠕動有好處。
第八， 二指禪天樞， 讓孩子平躺在床上， 在肚臍兩側旁開， 孩子的兩個手指寬， 大人用自己的手指和中指點在肚臍兩邊的穴位去按就可以了。
上面幾個方法你能想到哪個給孩子做一做都是有好處的。 最重要的、最根本的還是要飲食去調理。
媽媽說：寶寶便秘一般都是上火引起的。多給寶寶喝點。多讓寶寶吃蔬菜。水果。飲食多樣化。給寶寶吃的胡蘿蔔就 可以治療便秘的。
媽媽說：親的寶寶是不是喝奶粉呀？一般喝奶粉的寶寶往往會火氣比較大一些，容易便秘呢。如果不是，看看是不是平時的飲食的原因呢？一定要給寶寶多喝水，多吃水果。
媽媽說：寶寶是上火才會便秘的，多喝果汁的就可以了，必要的時候用開塞露，這個對身體沒有害處
媽媽說：多喝水，寶媽可以去中醫院或者從網上找找便秘按摩治療的方法，總比吃藥好。
媽媽說：多吃含膳食纖維的食物,如西蘭花等蔬菜, 膳食纖維能吸收水分,軟化大便,使之容易排出.另外多給寶寶喝水.對於學步期的幼兒,也要考慮到便秘有時是正常的結腸. 大些的寶寶也可吃些通便的食物, 如麥麩，亞麻籽油（可以加水果與優酪乳一起吃）.
媽媽說：可以多喝水，媽咪愛是雙向調節的桿菌，便秘拉肚都可以，而且沒什麼副作用，平時適當增加水果攝入，可以做成果泥給寶寶吃，蘋果泥，香蕉泥都不錯的。
媽媽說：一定要多喝水，也可以讓寶寶喝點蜂蜜水，或者吃點香蕉。
媽媽說：吃點香蕉和蘋果，煮點胡蘿蔔水喝也很好，吃點地瓜也對便密很管用的，願寶寶早點解脫便密煩惱哦，不然媽媽也很擔心的.
媽媽說：寶寶可能是消化不好，有火。媽媽的飲食也要注意，不要吃油膩的，都要多吃蔬菜水果，補充水分，開賽露先不要用怕有依賴，在調理兩天要不成再考慮使用，肥皂條也成最起碼依賴性不那麼大.
關於寶寶便秘的調理方法，本文就先介紹到這裡。相信通過小編上面介紹的這些飲食方法和按摩手法，能讓便秘的寶寶快速恢復便便，健康成長每一天。
最重要的、最根本的還是要飲食去調理。寶寶便秘怎麼調理好的快？經驗媽咪來支招：
媽媽說：寶寶便秘一般都是上火引起的。多給寶寶喝點。多讓寶寶吃蔬菜。水果。飲食多樣化。給寶寶吃的胡蘿蔔就 可以治療便秘的。
媽媽說：親的寶寶是不是喝奶粉呀？一般喝奶粉的寶寶往往會火氣比較大一些，容易便秘呢。如果不是，看看是不是平時的飲食的原因呢？一定要給寶寶多喝水，多吃水果。
媽媽說：寶寶是上火才會便秘的，多喝果汁的就可以了，必要的時候用開塞露，這個對身體沒有害處
媽媽說：多喝水，寶媽可以去中醫院或者從網上找找便秘按摩治療的方法，總比吃藥好。
媽媽說：多吃含膳食纖維的食物,如西蘭花等蔬菜, 膳食纖維能吸收水分,軟化大便,使之容易排出.另外多給寶寶喝水.對於學步期的幼兒,也要考慮到便秘有時是正常的結腸. 大些的寶寶也可吃些通便的食物, 如麥麩，亞麻籽油（可以加水果與優酪乳一起吃）.
媽媽說：可以多喝水，媽咪愛是雙向調節的桿菌，便秘拉肚都可以，而且沒什麼副作用，平時適當增加水果攝入，可以做成果泥給寶寶吃，蘋果泥，香蕉泥都不錯的。
媽媽說：一定要多喝水，也可以讓寶寶喝點蜂蜜水，或者吃點香蕉。
媽媽說：吃點香蕉和蘋果，煮點胡蘿蔔水喝也很好，吃點地瓜也對便密很管用的，願寶寶早點解脫便密煩惱哦，不然媽媽也很擔心的.
媽媽說：寶寶可能是消化不好，有火。媽媽的飲食也要注意，不要吃油膩的，都要多吃蔬菜水果，補充水分，開賽露先不要用怕有依賴，在調理兩天要不成再考慮使用，肥皂條也成最起碼依賴性不那麼大.
關於寶寶便秘的調理方法，本文就先介紹到這裡。相信通過小編上面介紹的這些飲食方法和按摩手法，能讓便秘的寶寶快速恢復便便，健康成長每一天。
