有研究顯示， 與選擇其他睡覺姿勢的嬰兒相比， 平躺著睡覺的寶寶耳朵發炎、發燒、鼻塞的概率都要更低一些。
在寶寶出生後的第一年， 為了降低嬰兒猝死綜合征的風險， 專家們建議把寶寶放下睡覺時， 要讓他平躺著。 嬰兒猝死綜合征在1-4月齡的寶寶中最為多發， 但之後也不能掉以輕心， 因為在寶寶1歲之前， 嬰兒猝死綜合征的危險一直都存在。
等寶寶身體長結實後， 能自己前後翻滾了， 你就不用擔心他睡覺時自己翻成趴著的姿勢了。 不過， 即便到那時候， 只要寶寶還不滿1歲， 每次把他放下睡覺時，
Advertisiment
雖然把寶寶平躺著放下睡覺的最重要的原因， 是為了預防嬰兒猝死綜合征， 但寶寶仰臥睡覺的優點並不僅限於此。 有研究顯示， 與選擇其他睡覺姿勢的嬰兒相比， 平躺著睡覺的寶寶耳朵發炎、發燒、鼻塞的概率都要更低一些。
在預防嬰兒猝死綜合征方面， 除了注意寶寶的睡覺姿勢， 在寶寶出生後的第一年， 你還要注意以下細節：
1. 給寶寶使用硬床墊， 閱讀寶寶中心的購物指南， 瞭解如何選購嬰兒床墊。
2. 寶寶的床墊上只鋪一張配套床單就行了， 嬰兒床裡要清爽， 不要放枕頭、毯子、毛絨玩具、防撞床圍等其他物品， 以防寶寶窒息。
3. 寶寶睡覺的房間不能過熱。
4. 寶寶睡覺時不要穿太多。
5. 寶寶周圍不能有人抽煙。
