寶寶三個月媽媽掉頭發怎麼辦

寶寶三個月媽媽掉頭發真是讓人頭疼的事情， 明明在之前一頭茂密的頭髮掉的那麼瘋狂， 真是好擔心會不會變成尼姑呢。 怎麼能預防孩子三個月媽媽掉頭發呢？寶寶三個月掉發怎麼辦？

時間過的好快啊， 寶寶現在已經3個月了呢！寶寶還是挺好帶的呢！餓了會哼哼唧唧的， 吃飽以後就會自己玩， 玩累了就睡覺了。 最近婆婆發現寶寶有點掉頭發， 她說每次掃地都會發現地上有很多細小的頭髮， 肯定是寶寶掉的呢！我一看小枕頭也是有一些呢！寶寶三個月掉發怎麼辦呢？為什麼會這樣呢？

星寶寶小編說：寶寶三個月媽媽掉頭發，

1， 婦女在孕期和哺乳期一事實上要保持晝舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。 很多女性產後由於身體過度疲勞、照顧孩子壓力較大等原因， 會出現不同程度的焦慮、緊張的心情。 這種焦慮和緊張如果長期存在， 或者干擾正常的睡眠， 很容易引發孩子三個月媽媽掉頭發的情形。

2， 注意平衡膳食， 多食新鮮蔬菜、水準、海產品、豆類、蛋類等， 以滿足身體和頭髮對營養的需要。 對於頭髮來說， 最重要的營養來源就是蛋白質。 所以， 女性產後應該著重補充一些富含蛋白質的食物。 如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。

3， 經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩， 刺激頭皮， 可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝。

經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢， 保持頭皮清潔， 有利於新發生長。 選用性質溫和、適合自己的洗髮護法用品， 定期清洗頭髮。 洗髮時， 應在淋浴下、順著頭髮的生長方向輕輕梳洗， 不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。 洗完後自然晾乾。 女性產後半年， 不宜燙髮、染髮。

4， 在醫生指導下， 產後適當服用一些維生素B1、穀維素及鈣片， 對寶寶三個月掉發也有一定的益處。 如果出現了產後脫髮， 也不要心慌害怕， 可服用維生素B6， 養血發生膠囊。 外用生薑片經常塗擦脫髮部位， 可促進頭髮生長。