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家有小胖墩減肥不可成人化

減半服用成人減肥藥、午餐只吃水果、晚餐節食、甚至採用腹瀉減肥……小胖墩減肥竟然用成人的方法。 針對這些不當減肥手段, 兒童保健專家提醒說, 兒童減肥不可成人化。

7歲的亮亮體重已增至60公斤, 一個月前父母決定為他減肥, 眼看鍛煉、飲食控制都不見效, 萬不得已之下, 媽媽買來某知名減肥藥。 服藥一個月後, 亮亮的體重確實減輕了不少, 但身體卻越來越差。

專家介紹, 給孩子減肥借用成人的方法, 這是非常錯誤的。 兒童減肥不提倡藥物、腹瀉和節食減肥, 因為兒童成長過程中, 本來就需要攝入一定的脂肪、蛋白質和維生素,

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為了減肥而放棄吸收營養, 得不償失。 同時, 盲目用藥減肥有害兒童健康, 很可能妨礙孩子脂溶性維生素的吸收, 對孩子身體有害無益。 兒童減肥關鍵是在保證均衡營養的前提下, 調整飲食結構、堅持體育運動。

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